Спортивное питание, добавки, химия - голосуем и обсуждаем... НАРОД! ГДЕ ЗАКАЗЫ?!

Насчет белка не спорю, максимум о чем я слышала - это снижение ад.
Но в любом случае стоит 10 раз подумать, почитать, а потом пить!
Берегите себя!
Нам нужны сильные и здоровые мужчины, а не только сильные!:)

Раскажите мне пожалуйста о МЕТАНЕ или может есть что-то лучше. Я занимаюсь несколько месацев и не как не могу набрать вес. Максимум что я весил это 69 кг 800 г. Я просто не знаю как мне сорваться с этой мертвой точьки.

Для начала сообщи свой рост и возраст, напиши мне в личку, сколько ты занимался, по каким программам, какие результаты в силовых упражнениях. Я постараюсь подробненько тебе ответить.

А я никогда ничего не употреблял, кроме обыкновенных энергетиков (рэво, рэд бул перед занятиями). Смотрел фильм про анаболичиские стероиды, так там такое показали, что вобще теперь страшно их в руки брать - какие-то камни на печени, высыпка, плохое самочуствие и т.д. и т.п. , кароче всплошное сокращение срока жизни :) хотя дажэ после увиденого, хотелось бы чем-то закинутся и помучить тренажорчики :) тем более мне кажется, что у меня есть перспективы (при регулярных занятиях мышцы довольно таки быстро наростают, без употребления чего нибудь . . . ) а вобще реально ничего не употреблять, быть студентом, тоесть питатся тем что есть или чем пробил в общаге :) и достичь хорошых результатов в бодибилденге ??? (этот вопрос мне кажется немножко глупым, но все же ответь пожалуйста :))

1. Ты говоришь, что ничего не употреблял - и каковы результаты?
2. Рэво и прочие редбулы - гадость Страшнейшая, перед ними меркнут все побочные явления стероидов.
3. Смотри побольше Таких фильмов - их составляют неграмотные журналюги - из тех, что пожелтее. Ты знаешь, например, что при тяжелейшем поражении печени - циррозе у алкоголиков - им назначают стероиды для восстановления нормальной работы органа? И это у людей, полностью разрушивших свое здоровье алкоголем! Подумай.
4. Если ты студент, то я подозреваю, что твои мышцы будут расти, как бы ты ни упирался - именно благодаря возрасту.
5. Чтобы добится "хороших результатов" в железном спорте нельзя питаться так, как ты описал. Хорошие результаты реальны при наличии грамотного тренера, правильной "небюджетной" диеты и железного упорства в достижении цели.

Результаты неплохие, особенно быстро и хорошо я накачал спину и крылья, но прес как-то не очень :(

Мужчины склонны накапливать жир на животе :))
Так что не переживай, сядешь на диету, посушишься - и будут тебе крылья и пресс!

Безик Виталий
сегодня в 23:33
Первая банка креатина дала свой ефект, их уже три. Почему чем дальше тем менее эфективно?

Организму нужно давать отдыхать от креатина. Организм человека всега стремится приспособиться к новым условиям.
По правилам, после 4-х недель приема креатина необходимо сделать перерыв минимум на неделю. А еще лучше - на две недели.
А потом опять неделя загрузки и три недели приема.

Да, кстати, Виталий, а креатин какой марки ты приобретаешь и у кого?

Мне нужен ваш совет!!!!
Мне посоветували Тестостерон,станезелод,надролон.
нужно мне и какие попоьчки и что мне ето даст?

Тестостерон - это мужской половой гормон. То, что тебе скорее всего посоветовали - это синтетические аналоги тестостерона, именуемые анаболическими стероидами. Среди них нет "Тестостерона", "станезелода", есть нандролона деканоат.
Спроси лучше у тех, уто тебе Это советовал.

Эээээ.....Хорош....О чем вы вообще...Будете такой ****** маяться у вас все мышцы через 2 недели после окончания тренировок упадут и превратятся в жир....Все эти добавки полная лажа...их надо жрать конченым придуркам...Не стоит портить себе жизнь...Если ты начал принимать стероиды,значит ты подписал себе абонемент в спорт зал что бы не зарости жиром на всю оставшуюся жизнь....Желаю удачи в тренировках...

*отредактировано модератором*

Слава, прежде чем авторитетно заявлять что-либо, изволь ознакомиться с предметом дискуссии.
Ты не знаешь, что мышцы не преврашаются в жир, ты не отличаешь фармаколигических препаратов от продуктов специального питания. И при этом применяешь матерные слова в постах.
В таком случае, могу тебе пожелать удачи - по жизни.

Кстати, билет в спортзал себе прописали все, кто родился.

Привет!!!Подскажите пожалуйста,фирма Вейдер хорошая???

Джордж, фирма Вейдер хорошая, правда, не все товары, но в основном - да.
Однако на отечественном рынке очень тяжело найти оригинал, в основном это подделки. Люди покупают подделку, а потом хают фирму.

Спасибо...А какие хорошие???Я покупаю у представителей фирмы в Украине,у них в магазине....и какие плохие.....и какие фирмы хорошие???

Хорошие - это, прежде всего, те, что отвечают требованиям законодательства, имеют сертификат соответствия на текущее время и санитарно-гигиеническое заключение.
Продукты отечественных фирм типа Атланта, Олимпа, Фортогена, Геркулеса и проч. лучше не брать.
В Украине можно покупать BioTechUSA, Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, ON... достаточно смело, но у проверенных продавцов.

Спасибо!!А Масл Теч??

По правде, ни я, ни кто-либо из моих знакомых МаслТек не пробовали. Если узнаю - сразу сообщу.

Хотите быть здоровым за бесплатно? Высыпайтесь и бегайте по 3-5 км хотя бы раза 2 в неделю!

Тоже вариант.
:))

И очень правильный:)

"Очень" и "Правильный" - тебе даже Ворд подчеркнет, Оля! Тем более в настоящем контексте. :))

Группа о силовых видах спорта, не отрицает остальных. Однако подобное 34 буду банить.

Строгие меры:)) Темы на то и создаются, чтобы в них обсуждать все возможные варианты;)
34 пост, я думаю, можно расшифровать как то, что Антон против добавок и химии, и считает их не очень здоровыми;) По-моему, по теме:)
Насчет моего сообщения: мы из простого народа, а русский язык - великая вещь. Я никогда не отрицала того, что неграмотная.(Кстати, словосочетание в л-ре встречается. Но степени нет, согласна. ;) Мы люди простые... куда нам до тонких ценителей...

Я не приемлю холивары по поводу давно всем мыслящим и интересующимся известных вещей..
А выпад всего лишь потому, что ты немного необдуманно его поддержала. Хорош флудить, давай в личке, если что.
В литературе и мат встречается, и речь иностранцев, коверкающих русский. :))