Вопросы участников группы

Это были Вы? Пожалуйста!))))

Это была я))уже слопала)))уже сжигаюсь))спасибо)))

Рад помочь))))

Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста ! Мне 24 рост 182 вес 75, принимаю гейнер,креатин и ВСАА.
Ребята подсказали попробовать трибулус для улучшения результатов и еще большей активности. Интересует ваше мнение ? Тренируюсь 6 раз в неделю.

Толик, прием трибулуса улучшит жесткость мускулатуры и скорость восстановления. Нюансы здесь:
http://www.sportuha.ru/do_it_right/14/

Спасибо вам !!!

Пожалуйста!!!

Что можеш сказать по поводу соевого изолята, на казеин меня жаба душит

Соевый изолят обладает андрогенной активностью, это отрицательно сказывается на мышечном и на общем тонусе.

Можно вопрос? Как ты можеш консультировать людей если несеш такую чуш! Все стероиды обладают андрогенной активностью! И именно засчет нее ростят мышцы! Тестостерон-это и есть андроген! Может ты хотел сказать "эстрогенной".
Пмщевая добавка не может обладать ни андрогенной ни эстрогенной активностью, иначе бы у всех от колбасы и прочих продуктов(куда изолят бадяжат) уже гино повылазило бы.
Мне нужен совет практикующего баилдера ане дрыща который нормально даже с гугла инфу скопировать неможет

Не хами, человек! да, я опечатался. Эстрогенной активносттью обладает и колбаса и пиво. Изучай действие пищевых добавок и красителей.

Если нахамил-извиняюсь, нехотел)

Мальчики, может и мне кто подскажет - как добиться рельефа как у фитнесс-моделей?. И воду пить стараюсь по-минимуму во время и после тренировок, и соль почти не ем. А все равно легкая припухлость присутствует, хоть убейся. Может знает кто, или без специальных препаратов нереально долго держать такую форму? :))

ребят, у меня такая фигня. так то я можно сказать худощавый(180 см и 65 кг), но все равно стараюсь иногда заниматься. в начале лета нашел курс на отжимания, на грудный мыщцы. делал месяца 2, потом заметил что левая грудная мышца накачана больше, чем правая, хз почему так получилось. можно ли как то в этой ситуации уровнять груди???))))

Тело человека несимметрично, продолжай развивать силу и наращивать объемы, проблема исчезнет!

Здрaствуй, кaкой сaмий лудший курс для приeму creatine powder???

?????????

Здравствуйте!Можно ли принимать гейнер,креатин и аминокислоты одновременно??И какой будет эфект??

Можно и нужно все вместе. Тренировки станут эффективней и результаты вырастут.

Спасибо за ответ)

Привет!
Не хочется выходить из дома в плохую погоду, но хочется изменить что-то в своей жизни к лучшему?
Выход есть!
Вебинар о вкусном и здоровом питании по системе "Времена года"!

продам безлимитный абонемент(посещение свободное)срок действия до 31.08.12 в FIRST FAMILY FITNESS-Первый семейный фитнес .Кондратьвский пр.16.Большой ,новый, современный с бассейном. раздельная финская сауна,турецкая парная,кардио кинотеатр,сайкл студия и многое другое.пишите в личку.

Товары финского качества непосредственно из Финляндии.Качество соответствующее.Подробности http://vkontakte.ru/club29829853

здравствуете!мне 16 лет вес 60 рост 180. хочу набрать мышечную массу. занимаюсь на турнике и брусьях.. что посоветуете попить???

Посоветуйте что лучше пить для набора мышечной массы Креатин илиПротеин