Фитнес и бодибилдинг → Чудо-суп!-1

и я с вами завтра ))) ток он чет не оч...
свернуть ветку

и я завтра с вами))
свернуть ветку

девчонки, я с вами.. Уже 1й день... Недавно сидела на ней. За 1й день ушло окло 2х кг, за второй около 0,7 кг.. потом начала срываться.. потом совсем начала уже есть все подряд, а суп не ела =(((.. Если так питсаться, то кг возвращаются.. А если поддерживать нормальное питание + спорт, то можно и дальше похудет =).. 1й раз на это диете сидела года 3,5 назад.. Тогда за 5 дней похудела с 61 кг до 55,5кг... Аж испугалась.. и перестала суп есть.. Хотя и силы и энергия были в предостаточном количестве. Но у меня тогда были + каждый день какие-то антицеллюлитные ванны, обертывания, спорт и танцы (по 1 разу в день то и другое) - все это в домашних условиях.. Я таяла на глазах.. Но абсолютно не было зеленого лица и серых мешков под глазами от голода... Кожа очень почистилась при таком питании... в общем это не только диета для похудения, а и подарок здоровья своему организму =)))...

И так.. Вчера вечером весила около 64 кг (сегодня взвешусь на электронных весах..
Утром выпила около 100 г воды.. + 1 тарелка супа...
около 10:00 травяной чай.. Около 11:00 яблоко
В обед 1 грейпфрут, 1 апельсин, 50 г воды
до 18:00 планирую еще попить чай травяной и яблоко..
около 19:00 суп.

Говорят, что для лучшего эффекта нужно суп не меньше 3х раз в день есть.. И я замечала тоже, что чем больше этого супа, тем худеешь быстрее.. ну типа этот суп лучше кушать, чем эти овощи и фрукты, пкоторые можно в какой-то день.. Вот как только кушать хочется, сразу суп еште...
У меня к сожалению не будет получатся брать его на обед.. Так что буду есть 2 раза в день =))
Всем удачи и быстрого похудения ;)!
свернуть ветку

Девчат,у меня вопрос-какой срок у вас до КД? а то я как-то засела на другую диету за неделю до них,и не сошло ничего вообще(((
есть тут те,у кого тож до них неделя и кто все равно худеет?
свернуть ветку

У меня сегодня первый день(первый раз на супчеке)Пока две тарелки супа,грушка и апельсинчик.Есть вообще не хочеться да и суп мне понравился.Надеюсь не надоест к концу диеты.Изначальный вес 61кг.Настроение супер!!!
свернуть ветку

Опять Лунатик, я тоже слышала, что у многих вес не двигается перед КД.
И еще имеет значение растущая или убывающия луна... Сейчсас, по-моему, убывающая.. Значит легче вес сбрысывать.. На растущей луне эта диета хороша тем, что организм все витамины впитывает в себя.. Но вес медленней будет уходить =(
свернуть ветку

я с понедельника следующего)) кто со мной?
года 2 назад сидела на этой диете, сбросила хорошо))
свернуть ветку

тададам!!!!
привет всем!!
сегодня сделала молокачайнуй разгрузочку с завтрошнего дня супчииик!!
обожаю эту диету!!
она деловая!!
свернуть ветку

Дурнушка *DeeSmilling* Бэтти,
и какие у тебя были результаты во время приема супчика и после?
А какой эффект от молокочая? А то я везде слышу о нем, как о супер средстве для похудения, разгрузки и очистки...
свернуть ветку

Ну вот сегодня на супчик...вес 76кг... постараюсь каждый день не взвешиваться...взвешусь через 3 дня...
свернуть ветку

Ну вот сегодня второй день на завтрак суп конечно непрывычно,решила не есть овоши по отдельности а сделаю салатик(капуста+морковка+помидоры)просто не буду заправлять ни чем,так веселее будет)))Девочки а как у вас дела???
свернуть ветку

Я вчера вечером не ела суп, а объелась хурмой и пряниками в шоколаде =)).. Но вечероп приняла ванну в корками цитрусов.. Она ускоряет кровообращение... И потом массаж делала с маслом для похудение... Похудела на 1 кг =)... Но сегодня не буду уже срываться! Утром пила воду и ела суп... На обед взяла тертую свеклу
свернуть ветку

День третий в организме легкость,животик меньше стал.Взвешусь в пятый день т.к. весов у меня нет=(че-то кроме меня никто не пишет......Скажите а сколько в среднем уходит супа за диету?
свернуть ветку

я не села! )) зп не дали......
свернуть ветку

завтра сажусь на диету,кто со мной?)))
свернуть ветку

Я хочу с вами, а как его на работу с собой брать?
свернуть ветку

В баночке попробуй )) или микроволновки нет на раб?
свернуть ветку

да микры нет на работе и термоса нет((наверное холодный не вкусный он. Я на этой диете сидела когда еще в школе училась, только там можно было есть только этот суп, в любых количествах, объемы отлично уходили
свернуть ветку

тогда не повезло! )) холодный суп не вкусный! на раб.можно есть тогда только разрешенное, а суп до и после раб! ))
свернуть ветку

за первую пятидневную отсидку с жутчайшим срывом в конце у меня ушло полтора-два кило))) завтра сажусь и сижу строжайше неделю,ура,наконец-то собралась)))


Елена Сафронова,очень советую купить небольшой термос,полезная штука,после диеты мона чай с собой таскать)
я вот на НГ подруге одной подарила специальный термос для еды,она до сих пор писает кипятком от счастья))) если не хочется выкладывать больше тысячи за понтовый термос,то и за 250-350 р. можно найти хороший
свернуть ветку

Девочки, отчитываюсь... Сегодня 4 день пошел)). Сейчас как раз варю 2й раз... 3 дня - 2кг)). И легко так и хорошо... причем я еще лопаю сухари(простые).. я просто без них с кефиром не могу))
свернуть ветку

Сегодня пятый день у меня вход пошла тоже вторая кастрюля взвешусь сегодня чуть попозже)))Блин сегодня у дяди юбилей 60 лет завет в ресторан пыталась вежлево отказаться,сказал что слышать ничего нехочет чтобы все были=(Боюсь несдержусь(с едой то еще справлюсь а вот что делать со спиртным)
свернуть ветку

Вообщем -2кг.Я давольна этим результатам но с диеты слезаю по причине написанной выше,перехожу на здоровое питание,где-то через месяц хочу повторить)))Надо еще скинуть 4кг.)))
свернуть ветку

а я завтра делаю розгруз и послезавтра начинаю диету))) Кто со мной послезавтра? Я уже начинала раз, но через 5 дней прекратила- сессия началась и не до супа было.... шас хочу без нарушений просидеть)
свернуть ветку

Маша, а давайте с понедельника?) я вот с понедельника собираюсь)
свернуть ветку