Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
ну у меня ушел жир - попа,бока, животик.... а сиськи остались))

читаю и горжусь собой, у меня столько вкусностей вокруг,но я умничка))) покушаю нормально только 8го ))) ляляля)) радуюсь)

каждое утро готовлю мужу завтрак,но сегодня не стала лезть в холодильник, захотелось котлетку) но пока не вижу и не слышу запах, все отлично ))
avatar
девчонки,а одно яблочко можно хоть скушать в день?
avatar
меня яблочки манят на столе, держусьь!
avatar
та яблочки я думаю можно... они ж ниче плохого не наделают)
avatar
Анастасия Белякова, а вы сколько сидели на этой диете?
avatar
Кристинка Орлянская
НЕТ.
Хочешь результаов - гречка и кефир. никаких яблок!
avatar
Люди помогите!!! в пятницу еду к маме!! она вечно меня критикует!!! если до пятницы на одной гречке сидеть, похудею иль нет? хочеца 5 кг скинуть!!!!
avatar
критикует что толстая или что?О_о

похудеешь...на 5 - не факт..но 2-3 кг должно уйти.
avatar
ну меня всю жизнь сравнивают с сестрой!!!! вон какая она стройная итд итп(((( неее на самом деле я вполне нормальная..
кстати после этой диете кг быстро возвращаются..нужно сразу после гречки перейти на какую-нить другую диету.
avatar
блин,наверно у кого как....я пару лет назад когда сидела на гречке (только на ночь в кефире замачивала) так вот за 5-6 дней сбросила почти 5 кг и нифига ничего не вернулось, конечно не объедаясь после этого и сдерживая себя...
avatar
это уж точно у кого как..
avatar
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
а как? вместо водички просто кефиром холодным??
а пропорции какие?
avatar
Вер,сегодня 6ой день)
кефира можно литр только
avatar
а разве гречка разбухает, если вместо кипятка кефиром залить???
avatar
ну вот и я думаю... от холодного кефира оно не разбухнет)
avatar
я не пробовала,но говорят,что да,но только нужно с вечера делать
avatar
а в чем прикол? тип0 гречка станет вкусней?
avatar
Ляля °•★ Ms. Positive★•° Калнченко
да,вместо воды заливаешь кефиром, пропорции также как и с водой
и от кефира он РАЗБУХНЕТ! =)
НО вкуснее НЕ станет)))))
не знаю в чем прикол, я от учителей еще в школе такой рецепт услышала)))))
avatar
так эффект вроде лучше!
avatar
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
хорошая школа))) меня такому не учили там))
avatar
ахаха) ну да)))) я просто в тренажерный зал там ходила и занималась там с преподом по физре)))
avatar
Доброе утро, девчонки)))) С нашим праздником Вас))) Счастья, любви, всего самого наилучшего!!! Пусть все то что мы хотим и к чему стремимся обязательно сбудется)))) С 8 марта!!!
avatar
Дааа девчонкии!!!!!)))))
С ПРАЗДНИКОМ!!!!^__^
Мы лучшие!!!
avatar
ДЕВЧОНОЧКИ,С ПРАЗДНИКОМ))))))))))))))))) СЕГОДНЯ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ СЕБЕ ПРИЯТНОЕ,А ЗАВТРА СНОВА НА ДИЕТУ)
avatar
С праздничком, дорогие =))))

Я снова с вами с завтрашнего дня, теперь соблазнов не будет =)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.