Диета на гречке-9

я тоже варю)))

1й день пройден без нарушений.
на ужин- кефир.

я только яблоко и мандаринку скушала)это был ужин)

14 гривен получается около 50 с копейками,и это за 1кг(((((Хорошо жить на Украине!

хД)я б не сказала,Что на украине хорошо жить...в россии зарплаты достойные,а у нас зарплата 700 грн..и попробуй покушай гречку оденься заплати за ком.услуги...получается жить вообще нереально....

Согласна)

Ну,да(((все относительно(

девочки все кто варит гречку каков эффект?

думаю тот-же....можно подумать ,что когда запариваете,то каллорий меньше.....а нифига....все так-же только вкуснее...

)))) Да вы че!!!! Просто все полезные микроэлементы не вывариваются, если запаривать гречку )))))

хм и что-же если мы не сидим на диете и варим гречку и другие каши то мы совсем не получаем полезные вещества?как по мне так это бред....

#9031
Anna Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Dance or die Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Germanski
сегодня в 0:40
очень даже права,гречку надо ИМЕННО заваривать ,это одно из условий этой диеты!!
а там кто как хо))

у нас гречка в отстойной пятерке 100рэ стоит,кашмар!!O_O

у нас кило гречки если нормальной,то по вашим рублям дороже.

а че отстойного норм цены....все-таки мировой кризис....

Всем привет)))У нас гречка 104 рубля за кг(((Ну да и фиг с ней)))
Сегодня второй день у меня, хоть и не хотела на весы вставать неделю, но любопытство победило)))В итоге за день - 1,3 кг)))Ура!!!Результат стоит того чтобы помучаться)))Вчера вечером гречка мне уже даже вкусной показалась, я ее ем с кепчупом, совсем чуточку добавляю)))И вечером вчера съела йогурт нежирный

А я бы не сказала, что мучаюсь на гречке))) Все нравится, вот только отвес маленький-300, и -1см в талии и бедрах.
Меня вообще больше см интересуют.

а я не мерила, надо померить

может я вчера по другому мерила, но у меня получилось что над грудью -5, под грудью -3, талия -5, под пупком -2, попа -2, нога -1)))Вот

Юля- отличный результат!!!!!! Ты умница!!

Спасибо)))Надеюсь, что так и дальше будет)))

Второй день)))Ура)
у меня весов нет)

Катя, может и лучше что весов нет)))

Меня бы обрадовало, если б не было весов!)))