Диета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 9Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
998 комментариев
avatar
Думается мне что сейчас просто вода из нас выходит))
avatar
аналогично, у меня тоже в объемах хорошие изменения были...Ну, хоть организм очищается! )))
avatar
А я и без сахара пью- уже 4 года!
avatar
А у меня чет такая слабость ((и соленого хочу!
avatar
А у меня все норм)))Поужинала гречечкой)))Попозже еще йогуртик скушаю))
avatar
Я честно просидела неделю на гречневой диете, результат -1,8 кг. Это очень мало, я совсем недовольна.)))
avatar
-1.8 кг маловато..., но ведь это тоже результат!!!!
avatar
Так отчитываюсь о результатах за 2 дня)))Вес еще минус 1 кг. итого -2,3)))
Над грудью еще минус 2, итго -7)))Грудь всего -6))Под грудью - 2)))Талия еще минус 3, всего уже минус 8))) Живот еще минус 6, все вместе - 8)))
Попа стоит на месте, все также -2((( Рука похудела на 1 см, нога на 3)))
Результаты меня радуют)))
avatar
Надежда , а какой изначальный вес*?
avatar
странно у меня вес оч большой а вес не трогаеться видимо не моя диета... девочки ухожу на систему -60
avatar
Люба. сколько весишь?
avatar
И совсем не идет?наверное и правда просто не подходит диета)))
avatar
ну в талии -3 см и все)
avatar
Юля я поздравляю тебя! я вот щас сижу и думаю либо на раздельное питание уйти на 90 дней либо на систему -60 и до окончательного результата
avatar
может на -60
Спасибо Люба)))Я сама очень рада
avatar
Минус этой диеты что не хватает белка организму..Может стоит добавлять в рацион немного мяса курицы или белок яйца?
avatar
Мне итак пока хорошо)))Чувствую себя отлично, ничего не болит, слабости нет)))
avatar
Юлия ♥ ♥ ♥ MAMA ♥ ♥ ♥ Ладина, какой результат??
avatar
Лен, повыше почитай, я там писала сегодня уже
avatar
пардон, не видела.
Отличный результат!!! А у меня какой то желудочный спазм, боль такая сильная, что сил просто нет!!!((((
Возможно я покину ваши ряды.
avatar
Главное чтобы не во вред здоровью)))
А результат как?
avatar
Девушки, я повторюсь, что просиделана этой диете около недели, такие боли в желудке были-просто ад. врач сказал, что гречка чистит, но если есть что чистить, а мы еще молодны и она просто царапает стенки желудка и ни в коем случае на такой диете сидеть нельзя. Елена покидайте ряды смело!
avatar
Да, девочки... мне было очень плохо((( Пришлось поесть нормально, против мужа не попрешь! А что мне завтра делать -я не знаю((( Хотела всю неделю сидеть.
Юля, результата толком никакого- за 2 дня -600, и по 1-2 см ушло в талии и бедрах. Зрительно- муж сказал, что похудела.
Ладно, наверно на Луковый суп пойду.
avatar
Вот и мне она не подошла. худеть не похудела. а живот болел еще долга. и еще более неприятную проблему заработала. после этого не верю в диеты. ну разве что в яблоки

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.