Диета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг 27 ноября 2014, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

998 комментариев

а мне надо скинуть около 10кг к лету. чтобы быть 40-43 где то так ))))

Анастасия Логвина,а какой у вас рост?

наверное 50-53?

ну если про вес ,то логично:D

Ну девочки 40 кг, извините меня, конечно, поребор)))

сажусь

за 2 дня всего лишь 1кг(((наверн я много ей ела..
слезла нафиг,наверн не мое

я завтра с вами)))

отсидела на ней 5 дней..растаяла..на весы блин ток не вставала..сеня отдохну..завтра снова на нее!!!

я тоже где-то 5-6 дней... но я нарушаю, мед иногда кушаю))
Сегодня с утра поела орешков(арахис). Сразу живот заболел, ничего не воспринимает кроме гречки,кефира и меда))
Таем потихоньку=)

Всем привет!Я на гречке сижу с понедельника,скинула 4 кг.Решила сюда написать,а то одной скучно)))Будем вместе худеть)))

таем,таем...весна уже не за горами)))

Я сегодня 6 день уже, скинула 3 кг)))Сижу дальше, но сегодня буду пиво пить, устала от гречки)))

Юлия Ладина
Меня муж тоже на пиво подбивает))))А я сижу кефир пью))((Пивка конечно хочется,но как то опасаюсь,вдруг зря все эти 5 дней?((А ты не боишься?))

Я после бани Оксан, про кефир и гречку даже думать не хочется)))Сегодня расслаблюсь, а завтра снова в бой)))

Так и я после бани))))Я то пока нормально к кефиру и гречке)))Кушать совсем не хочется,хотя ем всего 10 ч.л в сутки,и 1 литр кефира,ну и з.чай в немеренных количествах)))Посмотрим,может и я на пивко соглашусь)))

Да уж ладно, один то день)))

Девченки а сколько вы за день гречки съедаете?

мне например,(выше уже писала),в день хватает 10 ч.ложек)Просто не люблю ее,но ради похудания,готова на все))

я мало ем..нет времени на еду..если бы не выходные

)

Спасииибо=)завтра начну

ну,что хорошие мои....стартанули???)))

я стартую с завтра =)

я тоже завтра !!!
девочки поддержите!!))

ну все с завтра все стартуем..и да бы не было лишнего соблазна сорваться...каждый день отписываем тут!!!!)))

Страницы:
последняя
10
9
8
7
6
5
4
3
2
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.