Диета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг 27 ноября 2014, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

998 комментариев

Anastasiya Queen, ты - героиня!

12 дней!!! Я просто восхищаюсь! А с какого веса до какого ты сбросила 7 кг. Я просто воодушевлена твоим результатом. Может и самой сесть на гречку?

я завтра на гречку тоже)))

плюс 3 раза в неделю спортзал)

Ой,девочки)))Начиталась я и тоже загорелась)) с завтрашнего дня я с вами))надеюсь неделю продержаться)

А я со вторника с вами))Так как выходные, много соблазнов:суши, шашлыки))

на гречке раньше зашибись кг уходили. гречка с кефиром была у меня)

главное пережить спокойно праздники)

Masha [мне в облака] Dushenko

Спасибо за приятные отзывы)))
Я здесь каждый день писала и не один раз, что начальный вес был 62, сейчас 55.300))
В идеале хочу 49 как было 4 месяца назад)
Завтра последний день, потом диета медиков)

а я вот полчаса назад проснулась...сварила гречку...и покушала немного)

ну не могу я запареную есть...
вроде разницы никакой...?кроме того,Что витаминов почти нет.

хорошая диета. сидела 16 дней и вам советую. вес не вернулся и Сдвинулся наконецто до этого тупо стоял..
единственное что печалит что лицо во время диеты было не реально худым( без шек)
а ща шеки вернулись!

Анастасия, без разницы абсолютно. Я варила)

Сегодня последний день))) Юхуу))
Убило одно-обнаружила на ляжке у себя 4 растяжки бардового цвета...как от них избавиться????

оооу...у меня стооолько растяжек это пипец...

вообще они убираются только лазером ито не сразу,А за несколько сеансов....

но кратковременный эффект дают масла...их чуть меньше становится видно..(

у меня тоже после гречки на бедре разтяжки ((( хотя и не сильно я на ней похудела (

девчонки,хочу на гречку на пару дней,у меня с желудком недавно проблемы были,отравилась или что-то в этом роде....хочу очистить желудок, поможет?)тем более пару кг убрать тоже мне не помешает)

Жесть блин,у меня впервые в жизни эти растяжки..хорошо, что они на внутренней стороне беда. Почти не заметно, но когда присмотришься, ппц. И ладно бы они были белого цвета, так они БАРДОВОГО!!!!
Я в ужасе((((

Завтра напишу свой конечный результат этой диеты

Маша, гречка не всем подходит, и тем более, если у вас с желудком проблемы, лучше с врачом проконсультироваться, чтобы вам диету специалист подобрал. Это не шутки.

я бы не назвала это проблемой,1 раз такое случилось,и есть подозрение,что это была несвежая еда в столовой.в этот день живот схватило не только у меня)
а насчет гречки-вроде никогда не было проблем от ее употребления)думаете,стоит попробовать?)

А сколько скинула за 16 дней? У тебя просто по жизни лицо круглое наверно, у меня так:)

начиталась тут и пошла гречку сделала, вот в одеялке лежит завернутая))))))
сидела месяца 3 назад, очень понравилось)

от растяжек мумие хорошо помогает

Инга а где можно это средство купить от растяжек?и за сколько?
кто собираеться сесть на эту диету?давай те с завтрашнего дня вместе сядем..я планирую на 2 недели сесть..

в аптеке, есть в таблетках, а есть в капсулах...стоят не дорого...
я с сегодняшнего дня сажусь! :)

я покупала за рублей 80 чтоли, не помню..

ок спасибо..
я хочу с завтрашнего дня..вешу ровно 60!хочу 12 кг сбросить...
буду терпеть..потому что уже через месяц летоооо

у тебя получится, главное верить и не сдаваться :)

а я на обычных весах вчера была 62, на электронных 63,4
сегодня на обычных 61 ,на электронных 62,2

вроде нормально себя чувствую...
но я вчера еще ходила в тренажерку..и сделала комплекс упржанений для ног голливудского тренера...

Страницы:
последняя
40
39
38
37
36
35
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.