Система Минус 60-1

У каждого по разному) Вам на ваш вопрос никто ответить не сможет,только ваш организм)

1-2мес, это смотря как жестко систему будите соблюдать..

я думаю, к концу мая) но если хорошенько на спорт подсядете, то к началу мая)

если жестко блюсти систему и заняться фитнесом то можно и за месяц эти 5 кг скинуть

Согласна с Андреем) если хорошенько еще и спортом позаниматься - то возможно и за месяц)

Илона ..ZlюКа... Логвинова, Миринанова в своей книге писала,что она подходит и беременным) и я знаю,что многие беременные соблюдают эту систему)

с завтрашнего дня на эту систему) Господи, дай мне сил

Даст ) главное 2 недельки поработать над своей силой воли, а потом все по накатанной пойдет

вот с силой воли то как раз проблемы. Но летом хочется выглядеть хорошо, поэтому придется брать себя в руки.

Если есть с кем в семье за компанию, еще легче. Мы с мамой вместе начали, я все это затеяла по большей части ради нее ну и мне немного не помешало. Мама уже как полгода так и ей другого не надо. Уже -16 кг.

Да, я тоже с мамой) намного легче) а начинала сама

На этой системе похудеть с 52 до 47, наверное, не реально? А??!

все реально!)))

реально! у нас девочка на работе носила 52, а похудела до 44-46 размера

С 52 до 47 килограмм(!), а не размер)))

))))) пардон

я с 57 до 48!!! Я молодчина )

девочки а до 12 можно фаст-фуд например "Форнетти"а то в универе тольько так(

??????????

Да, можно.)

оо тогда я тоже на днях с вами..
сидела на диете питьевой 6 дней,похудела на 1,7 кг,бросила,ем как слон жесть..
не знаю что делать
(((((разнесет меня ппц

Девочки привет

Читала про эту систему многое , меня интересует по факту .. кто на сколько уменьшился и за какой период )

Сама 2 й день на системе :)) пока отлично , учитывая , что день за этого сидела на буче ..так эта диета райской кажется ))

Это не Диета...Это-система питания , те не то что посидела, похудела, и опять все подряд есть. Просто организм привыкает есть более здорову и полезную пищу..

Яночка Тарахненко до 12 можно ВСЕ,чего только хочется)

Ира Goldberg моя мама месяц на ней и сбросила 3 кг... бывает с нарушениями,но очень редко) уходит медлено,но зато без вреда для здоровья)