Молокочай-1

я хорошо себя чувствую) кушать немного хочется..но соблюдаю правила разгрузочного дня

спасибо,милена.сегодня тоже на нем буду сидеть.вес 62.посмотрим сколько завтра будет.

- 500гр

Седня тоже на нем:) Чай взяла зеленый мятный,заварила,в холодильник...и нет ничего лучше этого МЧ:))))

Еще день не кончился а уже -600гр.это при том,что я в 12часов наелась печенья.и в течении дня может пол кружки только мч выпила.что же тогда с утра будет?!посмотрим.

Подскажите, пожалуйста, чай должен быть зеленый или черный??
..Заранее спасибо за ответ=)

Чай обязательно должен быть зеленым!

Спасибо еще раз за ответ!

вот это да!мой вес достиг рекордной отметки.60,400!в итоге -1,600.

девочки, что-то после молокочая себя обожравшейся чувствую. с утра правда чай с глазированным сырком попила, а днем сухарей поела грамм 100. потом весь день МЧ и вода. вечером занималась спортом час спиннинга, час восточных танцев и час йоги! И НИ ЧЕГО НЕ СКИНУЛА!!!! может я что-то не то сделала??? съела вроде не много????

а еще одно мороженое днем оказывается! (((((((((

я завтра попробую, уж очень заинтересовало, после того как девчонки пишут о результатах)

я сегодня тоже на МЧ (: весов нету, вес не скажу (: но голода нет.. думаю, может и завтра посидеть?
чувствую чисто психологическое желание поесть (: но я его преодолею (:

Я сегодня впервые на МЧ! Супер!

ну вот сегодня взвесилась -1 кг) радая

Здравствуйте девушки!
Сегодня опять мой любимый МЧ! В прошлый раз ушло 600-700 гр, интересно а сколько будет сегодня???

Это за один день? А кроме МЧ ничего нельзя?

Нельзя.я вообще кроме него ничего не ем.и не хочется.

За весь день рекомендуется ничего не есть и пить только МЧ и 2 литра воды.

- 850 gramm

у меня завтра МЧ! стабильно раз в неделю)

Сегодня МЧ !))))))

Я сегодня тоже на МЧ. В прошлый раз было - 1, 300.

Хотелось бы хотя бы 1 кг потерять, потому что мне до конца этого месяца надо 55 кг :)