Булимия : кто прошел через Это ?
Думаю что всем известно что это за "болезнь", но все же - описание :Сначала человек ( чаще - женская половина человечества ) наедается так, что с трудом может дышать. После этого у него возникает лихорадочное желание избавиться от огромного количества еды, распирающего его несчастный желудок. И он пулей мчится в туалет, вызывает искусственным путем рвоту и в итоге чувствует себя гораздо лучше как в физическом, так и в моральном плане. Кто-нибудь из сидящих на диете прошел через такой этап? Как Вы выходили из этого нездорового состояния?
30 кг?! А рост? У меня 164, так что мои 53 - более чем нормально...
Валентина *Эфедриновая ФЕЯ* Коваль
Чувство голода есть. Только тогда и пью. Естественно, оно проходит. Ведь настой чайного гриба, скажем, - это ж углеводы! А кефир из молочного гриба - белки с жирами. Это и есть еда, только без грубого волокна. Усваивается через 15 минут уже, не как обычная пища - часа через 2-3. На переваривание пищи ведь очень много энергии надо...
Не хочется ли мне другой пищи? Нет. Я пробовала начать кушать что-то еще, но больше, чем 1 день, не получается, даже если и поем что-то более "существенное"... На другой день не хочется абсолютно: не требуется, типа... Самой странно... Но, видать, так перестроился организм... Худела 2 года, была 106 кг в августе 2008 года, вот и следствие, видно, такое...
Насильно в себя впихивать - вряд ли есть смысл! Ведь работоспособность у меня сейчас - многие позавидуют! В фитнес-клубе пашу - не всякий сможет так... Значит, хватает энергии-то! Из космоса, что ли... Как праноеды-солнцееды почти... Теперь верю, что они существуют!
Стул бывает не каждый день (ведь выводить особо нечего), раз в неделю или чаще, смотря, сколько кефира пью. Если нет неделю - делаю клизму или пью слабительное.
У меня так, например, сильный дискомфорт после приема пищи, тяжесть, слабость, ощущение, что пища не переваривается, метеоризм, понос... Похоже, ферментные системы свернулись, и пища реально не усваивается. Но вот в жидком виде - отлично все, и голода нет, и сил и энергии - предостаточно. Я и решила, что для меня такой режим питания - норма.
Юлечка, знаю, что я вам не знакомый человек но верю в то что вы победите мию она не сильнее вас это точно! я после аны страдала ней 1,5 года (минимум что весила это 38,1 при 164) и избавилась от этой болезни очень просто без всяких там психологов и тд.. ровно с 11 апреля этого года меня как будто перемкнуло и я забросила это дело! и ни разу я специально не делала этого.. ну бывали случаи когда после жестокой пьянки плохо делалось и приходилось но это только из-за алкоголя.. так что Юлечка, все будет хорошо.. я в вас верю))
Правда, недавно меня мама заставила жрать чтобы цыкл наладить, и я стала таким поросенком, по сравнению с которым те перемены в фигуре, что были раньше от 1 дня жора, - это я еще тростинкой была. там действительно рацион был жестячный, как для взрослых тетенек: поллитровая миска супа с хлебом, второе, сладкий чай, а к нему сладкое. это называется хорошо кушать. а что, нормальные люди, которые не зациклены на питании (и без проблем с весом), так едят, вы не в курсе???
я не помнила, когда в последний раз была голодной, кушала потому что пора и потому что требовали.
Слава Богу, что втихаря я вернулась к своему весу, даже 1кг накинула для компромисса.
Да, мне тоже нравится стиль рекси-секси, сама этого добивалась. Мужу, кстати, я именно такой и нравлюсь. КД наладились тоже, что очень радует!
Желаю тебе поддерживать свою фигуру и чтоб было все ОК! А кушать и правда надо в меру и только когда есть чувство голода. Сама так и делаю.
просто сделала вывод-чем больше дел,встреч,хобби,интиресов,эмоций-тем меньше блева (уж простите за прямоту).Так что сейчас держусь куда лучше-больше читаю,гуляю с песиком,завариваю зеленый чай в конце концов..а главное когда дома мама или просто хорошо на душе-то и срываться не хочется.Правда.
Причина казалась бы заключается в банальном женском желании похудеть.
Но...
Часто обычное желание превращается в сверх - ценную идею, которая берет вверх над нами, контролирует нами.
И достаточно просто задать вопрос - почему так происходит именно у меня?
Чесно говоря все причины нужно искать в себе, в своем характере, а еще лучше в семейных отношениях.
Поверте, "все мы сдетства", и "ноги" всех проблем ростут с родительских отношений.
Кто хочет почитать научную литературу по данной проблематике советую найти книгу И.Г. Малкиной - Пых "Терапия пищевого поведения".
Удачи!)
по 6 раз в день бегала, потом еда сама начала выходить без вызывания рвоты....
лечили в больнице, под капельницами...
НО! Хорошо, что в голове еще трепетал звоночек о помощи и тогда я пошла к врачу САМА. Не хотела идти, но что то же заставило...Две недели на уколах, еще месяц на таблетках, и не одного зажора и срыва. Я просто не булемичила, не переедала, я ела, как обычный человек (и хлеб, и картофель и каши, и молочное, и фрукты-овощи, и даже сладкое!), и при всем этом я бросила курить. 60 дней уже прошло...с 17 декабря 2010 года (т.е. несколько дней назад) начала вести дневник, я хочу быть перед ним в ответе за все поступки. Я просто хочу нормально и правильно питаться, т.е. 4 дня назад я вступила в ряды почитающих здоровый образ жизни. Естественно, когда бросаешь курить, то набираешь вес, потому что не меняешь колличества калорий, вот и я так же...набрала 3 кг. А теперь хочу сбросить лишние 8кг за 5 месяцев. Это же нормальные сроки? И только по истечению 5ти месяцев я собираюсь подключать спорт. Пока что я не могу этого сделать по причине "здоровье надломилось". Может, организм мне потом спасибо скажет.
Я рада, что оказалась в этой группе, буду вдохновляться вашими результатами, открывать что то новое, а может даже делиться опытом по ЗОЖ...
Читаю ее давно, но как-то не был желания что-либо писать. А сегодня утром, открыв обсуждения и увидев эту тему, решила с вами поделиться своей историей. правда,она не особо будет отличаться от ваших. но поделиться,думаю,стоит.
если честно, я не стала читать все 19 страниц обсуждений. Наши истории схожи во многом.
Правда, прочитав сообщение одной девушки о том,что раньше не было таких болезней, хочу сказать,что это не так. Была булимия. И очень с давнего времени. Во время пышных застолий, которые длились обычно долго, вызывали рвоту специальным пером, которым щекотали горло.
если это кто-то писал до меня, не обижайтесь)
А что касается моей истории...У меня стаж булимии 6 лет. Когда я начала этим страдать, я не была толстой, совсем нет. В школьные годы я занималась серьезно бегом и легкой атлетикой, тело свое любила, хоть и тростинкой меня было не назвать. Хотя нет, я вру немного. Я не любила никогда свои ноги (сейчас ничего не поменялось :( ), они у меня довольно-таки накачанные, а мне всегда нравились худенькие аккуратные ножки. Я немного комплексовала, но не сказать, что меня это денно и нощно беспокоило. Просто юбок на моих вешалках не было, всего-навсего.
Потом в мою жизнь пришел он,Андрей. Я тогда была классе в 9-10, точно не помню,все это забывала как страшный сон. Он был старше меня на 4 года,но ума ему эти года явно не прибавили. Он часто меня подкалывал всячески, типа "моя пухленькая кривоножечка" - это были слова на мои попытки одеть юбку. Было много подобного, благо, у меня ума было ЯВНО больше, по крайней мере,его хватило, чтобы эти отношения закончить. НО. Я ничего не смогла сделать со своей головой. Я начала на ночь связывать ноги эластичными бинтами, прочитав где-то, что это избавляет от кривизны. И также я нашла статью в одном журнале, где девочка писала о булимии. Притом подробно так писала. Как она похудела и все такое..И ее слова в конце "Никогда этого не делайте!!" просто остались незамеченными.Вот же он, легкий способ быть красивой и худой!!! Тут и состоялось мое знакомство с Мадам Булимией. Я тогда жила одна, без родителей. Они высылали мне деньги на жизнь регулярно, но это были деньги ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на еду. Я мела все: творожную массу, сок пачками, зефир,печенье, много печенья!, орехи, шоколадную пасту, все-все-все. Срать на совместимость. Желудок примет, а унитазу все равно. Я могла сварить себе кастрюлю любимых спагетти и съесть ее ВСЮ, просто пустые вареные макароны. Я почти не с кем не общалась, могла в школе съесть булок 7, нормальных таких по размеру булок! и слинять с уроков домой, жила я рядом. Я уезжала с праздников, ссылаясь на что-нибудь срочное, потому что "я съела много. Это много не должно быть во мне". Это такая мерзота, мне страшно вспоминать. Когда я, например, шла с магазина с пакетам еды и меня кто-нибудь встречать и начинал со мной болтать, я была готова его просто ПРИБИТЬ, потому что мне надо срочно ДОМОЙ, там меня ждет ЕДА, МНОГО ЕДЫ, столько сколько я захочу.
И знаете, что самое ужасное? В какой-то момент у меня перестало получаться. Не рвало меня, и все. О, тогда начиналась адская паника, я расцарапывала себе горло, стараясь засунуть пальцы глубже, я сувала в горло зубную щетку, выпивала много воды с марганцовкой, чего я только не делала. Но перестало получаться. Это было жуткое время, я привыкла есть много. И желудок тогда был внушительно растянут. Но рвать меня перестало.
Тогда я очень порядочно набрала и кинулась в другую крайность-перестала есть почти совсем. Это уже к теме булимии не относится, но могу сказать, что мне 20 лет, а я уже прошла через лечение от анорексии в больнице.
а что касается булимии...то она не хочет совсем уходить из моей жизни. Вернее, это что-то внутри меня не хочет ее отпускать.
Иногда я теряю контроль над количеством съеденного и также бегу в туалет.
Но это стало реже намного.Потихонечку учусь контролировать себя.
от всей души желаю Вам всего самого лучшего.удачи Вам