Когда ты качаешь пресс - у тебя увеличивается мышечная масса. А она тяжелее жира, поэтому жир не поддается. Если тебе нужна профессиональная консультация - могу подсказать.
О боже мой!!!!!! Себя надо любить.Мне вот в себе все нравится - ну и что от того,что у меня попа 102,я этим горжусь,ибо растила специально.Есть небольшой животик - но это генетика,а если буду худеть,то стану похожа на сушеную воблу.И потеряю свое главное богатство - грудь 4-го размера.
Мне не нравятся только бока... Соответственно вопрос как убрать?))) Мне советуют обруч, результаты вещают какие то баснословные... кто пользуется? какие успехи?)))
Раньше мне не нравилась почти я вся!но после того как я занялась спортом и села на диету нравлюсь уже почти вся и не только себе:)а вообще остались ноги:-)но осталось совсем немого:-)я рада:-)чего и вам всем желаю:-)а самая моя не любимая часть меня мой желудок,все время хочет кушать всякие вкусности:-)
Когда ты занимаешься спортом - очень важно сбалансировать питание, иначе при занятиях спортом у тебя будет увеличиваться мышечная масса, а оная тяжелее жира - и жир будет уходить ОЧЕНЬ медленно. А чтобы правильно сбалансировать свое питание нужно знать сколько воды тебе нужно выпивать каждый день + во время тренировок, сколько белка съедать каждый день(в граммах). Если тебе важно в этом разобраться - приходи на консультацию в консультационный центр здорового питания.
Я себя очень люблю, считаю фигуру идеальной, но вот животик мне мой не нравится, хотя как посмотреть))) Хочу пойти в спортзал, но денежная проблема мешает) А дома заниматься мне совсем не нравится( Мало того, занятия спортом дома меня панически раздражают(
Яна и Настя,такая же проблема,только грудь - 3-й размер,худела,худела - ноги идеальные,с целлюлитом справилась,даже грудь стала 2,а вот плечи не сместа,талия только на 3 см.Что делать?
мне не нравится мой живот с отвратительными и огромными растяжками((((((((( увы с этим ничего не сделать.......... вот она расплата за радость материнства.....
А я всем довольна в своей фигуре :Р Но, естественно, нет предела совершенствованию, поэтому я занимаюсь спортом, правильно питаюсь для того чтобы всегда выглядеть хорошо или еще лучше :))) Проблемная зона: ноги, поэтому делаю акцент именно на упражнения на ноги :)
мне например постоянно мишает моя грудь..хотя я ее люблю......ненавижу животик
Но пока в схватке с жиром побеждает жир))))
Мало того, занятия спортом дома меня панически раздражают(
Но, естественно, нет предела совершенствованию, поэтому я занимаюсь спортом, правильно питаюсь для того чтобы всегда выглядеть хорошо или еще лучше :)))
Проблемная зона: ноги, поэтому делаю акцент именно на упражнения на ноги :)