Обертывания

Всем привет!
ой блин начиталась я тут у вас рецептов :) капец, как дошла до страницы, где все описывают свои корочки и крапивницы - сразу расхотелось перцем пользоваться :))
Не буду оригинальна - тоже пользуюсь термо-маской фитнес-боди под пленку, голубой глиной просто, ламинарией (просто не канает - надо с глиной, а то вся квартира в ней :)) ну плюс эфирные масла ). Пока больше ничем не пробовала. Но вот термо-маской довольна очень. раньше я ее, правда, полбанки сразу на попу, бедра и живот нафигачивала, а теперь мнеьше делаю, а эффект такой же. У меня жжот нормалек, осоебнно после горячего скраба. Но я считаю, что это не показатель. После теплого душа или ванны - поры и так хорошо раскрыты, а циркуляция улучшается и от умеренного количества активных веществ. ИМХО

Я обертываюсь каждый день.

Привет Всем!!!))
Девченочки, подскажите!!!
А можно менять или чередовать разные обертывания?? Или нужно выдержать комплекс одного вида обертывания???
Посоветуйте пожалуйста!!
Заранее спасибо! :)

плиз, посоветуйте, как делать обертывания в сауне. каждую среду хожу, но не догадалась делать там обертывания

Салют, Девочки, первый раз что-то в группе пишу, тоже прочла все, что можно, сейчас чередую какао и водоросли, с водорослями ламинария вообще беда, все как -то растекается, они очень скользкие их не удержать ощущение складывается, что пока я обернусь все водоросли уже в ванной, но их очень хвалят, я незнаю делаю 2 раза в недели, сейчас сажусь на гречку, так для профлактики, буду делать чаще, по- поводу какао, кофе с маслами только очень шикарная кожа, ну и конечно незаменимый скраб , делать что-то с перцем и корицей,т. е. согревающее и охлаждающее , массаж с баночками, мне нельзя, потому что обращаясь после этих процедур к врачу, четко сказано, что капелярчики близко расположены и мне одну из веночек вытянули и чтоб поправить все это, нормально денег отдала, не суть, просто аккуратней у кого венки близко . А У вас у опытных хочу, попросить совета, особой проблемы с весом нет ну так проблема в другом, у меня на бедрах в задней части, знайте ужасные такие волны т.е. чем больше я худею, тем они эти волны становятся, больше т.е. кожа растянутая и целлюлит соответственно, мне никак не избавиться от этого незнаю, что делать, делала многое, но наверно может не в комплексе. Кто может чем-то помочь, пишите пожалуйста буду очень признательна Хочу к Весне себя обязательно подготовить, Заранее Благодарна !!!

July ♥киДДиКэТ♥ Сырцева,

вообще специалисты советуют делать курсом 10-15 обертываний через 1-3 дня. Но тут собрались экстрималы, судя по обсуждению, и делают все подряд каждый день многие :)

Лично я раньше делала только термо-маской и глину, теперь добавила ламинарию и эфирные. Плюс купила беларуский гель-обертывание.
Сейчас делаю курсом водоросли+глина (4 подряд, потом через день) и просто глина, по 10 сделаю, каждый день. Потом - чередовать ледяное с беларуским кремом и термо-маску от фитнес-боди. Тоже по 10. Потом 10 с кофе, потом 10 с медом. А потом по кругу, но уже в режиме через 2-3 дня.
Мне кажется, надо все-таки делать курсами.

Лола, мешайте их с глиной - так все хорошо прилипает. У меня тоже просто водоросли не получалось нормально (вся квартира...), даже крупнолистовые.

Насчет растяжек - пишут, что обертывания и от них помогают. В частности, с маслами.

Вот тут начиталась%:
- рецепты обертываний http://www.stroiniashka.ru/publ/obertyvanija_dlja_po...
- тоже http://taliya.ru/kak-pohudet-bez-diet/domashnie-ober...

девочки, а сразу после обертываний творог можно покушать?)) или запрет и на жидкость, и на еду

Miss Лена_Крутая Chris,
специалисты наоборот рекомендуют пить во время обертывания теплый травяной или зеленый чай.
Вообще так можно и до обезвоживания себя довести, если не пить до, во время и после.

ну, от пары часов без жидкости, я думаю, обезвоживания не будет... час до и 2 после говрят не пить, это ж все все-таки для вывода лишней жидкости. а вот насчет еды что-то никто не зарекался(((

Miss Лена_Крутая Chris,
да ешьте на здоровье :)))
Только вот советуют специалисты обертывания делать перед сном (вечером во всяком случае), так уж там не до еды вроде :) хотя кому-как.

Насчет питья - организм свое возьмет и отдаст, даже если вы выпьете не во время и не через час, а через 2 часа. Мне кажется, это лишняя сложность, к тому же необоснованная.

Екатерина Гурова, спасибо вам большое сейчас буду проовать мешать с глиной :))

Лола, да не за что.
Кстати. знаете что - наверное, можно их в кофемолке или блендере протрусить, чтобы порошок получился - тогда вообще легко будет смесь приготовить. Но у меня нет ни первого, ни второго :(

Вы знаете, я специально купила в порошке в специализированной морской аптеке, но как бы я не пробовала без глины все равно эти комочки стикают и мне кажется что остается совсем мало на теле не могу найти дома глину завтра (((((((

Miss Лена_Крутая Chris,

если не пить за час до и 2 часа после обертываний (+ 2 часа самих обертываний) = 4 часа не пить! по-моему, это нецелесообразно, т.к. жидкость все равно будет выводиться из организма, и ее нужно заменять чистой! лучше пить воду, или же мочегонные напитки (зел.чай и травяные настои).

спасибо) попробую
а то я в этом не бум бум :/

Лола, тогда глина и справду лучший выход :) и целебные свойства даже лучше будут.

А где такая хитрая аптека есть? Вы в Москве?

Да сейчас уже в Москве,но аптека в Питере я уверена, что в Москве тоже найду, только вот закончится баночка на 10 раз хватает стоит 600 р сегодня попробовала с глиной замечательно, думаю что все получится, только вот незнаю каждый день делать или все таки через день хотя бы

Лола, прочитала, что с ламинарией нельзя чаще, чем раз в три дня делать, ибо можно заработать гиперфункцию щитовидки. Йод все-таки.

Читала-читала, но так и не поняла - ламинария эта в аптеке продается? она дорогая? (в Укранине)

да не дорогая она :)

Спасибо)

Девчонки,а кто-нибудь пользовался поясом для похудения Вулкан?Как успехи?

Девочки ламинария нужна листами или можно просто молотую купить?

Марианна, в Питере 100 гр порошка стоят рублей 35.

Юлия, можно молотую. Только ее с глиной мешайте, чтобы прилипала нормально :)))

Блин, только что обошла все аптеки на районе, нигде нету этой ламинарии! говорят, что была, а сейчас нету) признавайтесь, девушки, это вы все скупили?)))