я голубой глины боюсь) она мой загар тут же отбеливает((( делаю с черной, из серии "Фитнесс" ледяное обертывание,термо маску...всегда маслица эфирные разные - обязательно)
Голубая глина и корица в пропорции 2:1 (я беру глины 50 г и корицы 20 г примерно), добавить воды до консистенции сметаны, тщательно размешать, туда же 5 капель эф. масла цитрусовых (любого), снова размешать. Наносить тонким слоем на проблемные зоны, сверху обмотаться пищевой пленкой, одеть теплые штаны, лечь под одеяло и выдержать 1.5-2 часа (обязательно нужно лежать, а не стоять или сидеть, чтобы мышцы и кожа лучше расслабились...) потом смыть теплой водой без мыла, нанести антицеллюлитный крем с легким массажем. И еще - обязательно готовить эту смесь в неметаллической посуде (деревянной, керамической, стеклянной и т.п.)!!! Первые полчаса будет жечь, но потом пройдет, для начала можно выдержать и час, а потом больше, но больше 2 часов не рекомендуется.
Нана ˜*♥♥*˜ Арутюнян - глина продается в аптеках в пакетиках, или в косметических магазинах, а корица - в супермаркетах - там, где приправы (молотая, тоже в пакетиках). Эфирное масло я тоже покупаю в аптеке.
Девочки знайте, какой крем еще ШИКАРНЫЙ, он жжет только так, и целлюлит уходит и жири на глазах тают!!!!!! я спротом когда занимаюсь, просто не выносимая боль!!!! короче называется: VIP, фирма: BIELITA. Попробуйте, очень классная штука, А если еще вы занимаетесь спортом и обматываетесь пленкой во время спорта, то этот крем просто жизненно не обходим вам!!!!! P.S. сначала будет ООЧЕНЬ жжечь, но потом терпимо будет, привыкните!!!
Десертную ложку натурального меда круговыми движениями втирают в массируемую область. Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи пациента, как бы вытягивая "грязь". Через некоторое время на коже пациента действительно появляется некая густая, вязкая серая масса - это шлаки. Процедура массажа медом давольно - таки болезненая, у пациента возникает ощущение дискомфорта, болезненности кожи. При чрезмерно интенсивном массаже могут возникнуть кровоподтеки. Во избежание таковых массажист постепенно смещает руки, стараясь не накладывать их многократно на одно и то же место. Чтобы снять прилипшую к пальцам "грязь", массажист регулярно вытирает руки полотенцем. Постепенно вся "грязь" переходит на полотенце, руки перестают прилипать к телу, после чего промассированную область промокают несколько раз махровым полотенцем, смоченным в горячей воде.
После всего массажа нужно обязательно принять теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда. Абсолютно недопустимо отработанный мед просто стирать полотенцем. Так как отработанный мед чрезвычайно токсичен. Мед действительно мощнейший сорбент – это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть.
После чего происходит заключительная часть массажа – кожа смазывается увлажняющим кремом.
Областями применения массажа медом являются спина, ягодицы, бедра, крупные группы мышц. Он входит в антицеллюлитную программу. Выполняют массаж курсами по 10-15 процедур через день.
Девочки я сегодня сделала обертывание из ШОКОЛАДА!!! Так классно , мне Очень понравилось!!!! Вот мой рецепт(все на глаз делала): Какао (самый простой), добавила туда молоко (до консистенции сметаны), затем столовую ложку оливкового масла, эфирное масло апельсина 5-6 капель и БАНАН ЦЕЛЫЙ (его сначала надо подавить, чтоб как каша получилась и потом добавлять)!! такая классная смесь!!!! я еще на лицо нанесла!!! КОЖА БАРХАТНАЯ СТАЛА!!!! всем советую!!!
девочки не нашла тут, чтобы про КОФЕ кто-то писал... напишите как правильно обертываться с гущей? я просто беру гущу, добавляю мед туда (чтобы гуща не осыпалась, да и мед хорош..), ненмого тру массирую ноги и попу, обматываюсь в пленку, ордеваю теплые зимние штаны и занимаюсь своими длами минут 40. все правильно? что не так? как еще можно избавиться от цел-та с помощью кофе?
Я делаю скраб из кофейной гущи (гуща + оливковое масло + эфирное масло грейпфрута), и ладонями массирую проблемные зоны снизу вверх (круговыми движениями). Потом все смываю и делаю обертывание из глины с корицей. А обертывания из кофе никогда не делала... надо попробовать - кофеин помогает от целлюлита)
уж чем я только ни оборачивалась,никогда не было проблем с мытьем ванны )))) только после скипидара пленка на эмали остается,приходится чистить хорошо ....
я делаю такие обертования: мед, красный перец,имбирь,корица(все эти специи борятся с жиром),оливковое масло,сок алое, витамин А и Е, несколько капель эфирного масла цитрусовых, я использую петитгрейн. заношу смесь на кожу, оборачиваюсь пленкой. хорошо помогает от целлюлита + плюс хорошо питает и потягивает кожу
Ктонибудь пробовал?Расскажите!
Первые полчаса будет жечь, но потом пройдет, для начала можно выдержать и час, а потом больше, но больше 2 часов не рекомендуется.
Десертную ложку натурального меда круговыми движениями втирают в массируемую область. Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи пациента, как бы вытягивая "грязь". Через некоторое время на коже пациента действительно появляется некая густая, вязкая серая масса - это шлаки. Процедура массажа медом давольно - таки болезненая, у пациента возникает ощущение дискомфорта, болезненности кожи. При чрезмерно интенсивном массаже могут возникнуть кровоподтеки. Во избежание таковых массажист постепенно смещает руки, стараясь не накладывать их многократно на одно и то же место. Чтобы снять прилипшую к пальцам "грязь", массажист регулярно вытирает руки полотенцем. Постепенно вся "грязь" переходит на полотенце, руки перестают прилипать к телу, после чего промассированную область промокают несколько раз махровым полотенцем, смоченным в горячей воде.
После всего массажа нужно обязательно принять теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда. Абсолютно недопустимо отработанный мед просто стирать полотенцем. Так как отработанный мед чрезвычайно токсичен. Мед действительно мощнейший сорбент – это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть.
После чего происходит заключительная часть массажа – кожа смазывается увлажняющим кремом.
Областями применения массажа медом являются спина, ягодицы, бедра, крупные группы мышц. Он входит в антицеллюлитную программу. Выполняют массаж курсами по 10-15 процедур через день.
напишите как правильно обертываться с гущей?
я просто беру гущу, добавляю мед туда (чтобы гуща не осыпалась, да и мед хорош..), ненмого тру массирую ноги и попу, обматываюсь в пленку, ордеваю теплые зимние штаны и занимаюсь своими длами минут 40.
все правильно? что не так? как еще можно избавиться от цел-та с помощью кофе?
А обертывания из кофе никогда не делала... надо попробовать - кофеин помогает от целлюлита)
само кофе очнеь быстро смывается! даже рукой водить по ванне ненадо...