Упругость кожи

Фитнес и бодибилдинг: Упругость кожиДевченочки! А как можно повысить упругость кожи? а то жир уходит, правда тоже по чуть-чуть... и кожа обвисает, становится дряблой, может есть какие-нибудь крема, или обертывания, или еще чего-нибудь.... может кто-то сталкивался с такой же проблемой? как боролись?
195 комментариев
avatar
у меня тоже мастит был(((когда в 8 классе была,чуть опирацию не сделали(((как вспомню как больно было ах плохо становится((((
avatar
...про мед...сахаристый мед тоже можно,перед процедурой растопить под горячей водой или на водяной бане...от этого свойства меда не теряются! хорошо добавить в мед эфирное масло,например грейфрут,мандарин,лимон,НО оч важно пропорции соблюдать,т.к.масло концентрированное может дать отек и аллергию!!! на 1 столовую ложку меда не более 8 капель масла!!! можно сочетать масла,например 4 капли мандарина и 4 капли чайного дерева,или лаванды...сразу и аромотерапия!!!...)))
avatar
Оличка Ходотович Да жесть,так мне блин и сауну нельзя,и загарать тоже,а на дворе то лето!!!!!:((((
avatar
Кошмар(((обидно конешно,даже не порадоваться солнышку(((Настя поправляйся,знаю по себе какой это кошмар(((
avatar
спасибо, Викуська Байда, за совет про мед и масла =)
avatar
делаю баночный массаж каждый день с кремом Фитнес.
мне сказали что лучше медом намазаться, а потом банками водить. правда или нет?
и еще вот что заментила и была шокирована!! ОБЪЕМ ОДНОЙ НОГИ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ОБЪЕМ ДРУГОЙ. ОНИ РАЗНЫЕ. я в ШОКЕ!!!! что делать-то , девочки????
avatar
Алина))))ну ена счет объемов не могу ничего сказать,но мне было бы любопытно посмотреть как можно по липкому меду банками массаж делать))))это ж каким мазохистом нужно быть)))))))
avatar
не хочется создавать новую тему, т к я все же по этому же вопросу. только меня не интересуют массажи.
скажите кто пробовал разные жиросжигающие крема (НЕ антицеллюлитные) в области живота или подтягивающие для всего тела? какие марки эффективнее?
сама использовала гарньер-просто увлажнялка, и виши липометрик-тоже не в восторге
поделитесь! ПОЖАЛУЙСТА...очень уж хочется подобрать кожу(
avatar
ничего кроме механического воздействия вам не "подберет" кожу, уж простите - физиология, любой крем каким бы не раскрученным он не был, увлажняет кожу, остальное зависит от вас, лень? будет и целлюлит и дрляблая кожа, можете не сами себя массажировать, а записать на курс массажа, либо же если сильно свисает пластика.
avatar
технику массажа я уже подобрала, мне нужен крем, чтоб так сказать двойным ударом.
тем более не все крема лишь увлажняют, все зависит от качества
вот мне и нужно узнать какой лучше. я например присмотрела L'Occitane и Biotherm
avatar
мне очень помогло обертывание черной глиной...+ баночный массаж,но я его делаю после массажа скрабом(очень хороший "Домашние рецепты" с апельсином...даже утром пахну )....за 2 недели результат потрясающий!даже окружающие заметили)
avatar
Ольга а как ты делаешь глину и на сколько времени?
avatar
там на коробочке написано..нужно смешать с водой до состояния...нуу...хм..как сметана......потом намазать на проблемные участки....замотаться пленочкой пищевой и в халат или плед ..чтоб было тепло...так минут 40..потом я смываю и скрабом делаю массаж.....выхожу и кремом антицел...
avatar
А я вам посоветую для подтягивания кожи ПЛАВАНИЕ!!!!
Я записалась только на этой неделе, сегодня второй раз ходила.....
Не ожидала эффекта...сначала думала что упругая кожа из-за того что забились мышцы, однако прошло уже около 6 часов спустя...и состояние такое же...... буду продолжать..там более , что мышцы подтягиваются и целлюлит лучше всего как раз из-за плавания проходит, а не из-за кремов......крема можно после бассейна для усиления, так сказать, эффекта.
В общем , хочу посоветовать Вам всем продолжать все ваши манипцляции , но добавить плавание хотя бы три раза в неделю, вы через месяц себя не узнаете...ну и плюс диета конечно..
avatar
Сусанна Дедова
я попробовала делать медовый массаж. покраснела кожа и появились кровяные точки. это нормально? вы еще говорили про какую-то каку. у меня ничего не было. и сколько по времени надо делать?
avatar
Marie RobSten, красные точки при таком виде массаж нормальны, это минисиняки.
делать надо до равномерного покраснения кожи в массируемой зоне или до белого медового воска.
avatar
Marie RobSten медовый массаж рекомендуется делать через день,на протяжении месяца-итого 15 раз за месяц.У меня кровяных точек не было-сразу появлялись мини синячки (приблизительно с горошинку,а то и меньше.)А про "каку" даже и не знаю что сказать она у меня была при первом сеансе.Попробуйте более резко отрывать ладони.А может у Вас нет этой каки)))
avatar
болно только где залежи цилюлита кажеться. Я делала, больно было только на попе, но терпимо.
avatar
вот у меня к вечеру мини-синячки появились))
avatar
мне 17 лет, а вешу я 80, вот если я похудею кило на 20, но не буду тренировки делать, у меня кожа обвиснет ?
avatar
угу, это еще зависит от быстроты похудения
avatar
о ... нашла способ что бы грудь не обвисла - контрастный душ, и холодной водой с утра омывать

и упражнение
avatar
А мне говорили что если кожа после похудания не упругая, то банками всякими и медами я ее еще больше растяну.Это правда?
avatar
дак ты ВО время похудания пользуйся!!! и не расиянется ни чео
avatar
Да в том то и дело что я уже похудела на 25 кг, а о всяких банка тока узнала когда в эту группу попала.((Ну у меня кожа конечно нормальная не дряблая, но хотелось бы лучше.Что можно сейчас именно мне делать, после того как похудела?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.