Девушки ростом от 175 см.

Супер, мне кажется у тебя отличное соотношение рост/вес. меня интересует вопрос, у высоких людей обычно проблемная зона - спина, и осанка в частности (сутулость), какие ты упражнения для спины делаешь? или у тебя от природы с этим проблем нет?

хороший рост, жаль только, что у меня намног оменьше((
всегда мечтала быть ростом 180...

Спасибочки))))) Есть с этим проблема и приходиться бороться...сама контролирую осанку в течении дня - просто отвожу плечи назад бедра вперед, руки завожу за лопатки и над головой. Т.к. хожу еще и на каблуках, то от них тоже портиться осанка.А так возможно это вообще со школьных лет и рост не причем!!!! Очень в исправлении сутулости помогает йога и пилатес .СОВЕТУЮ!!!! Для меня это просто спасение и огромная помощь для спины и плечь.Многие упражнения можно выполнять и в течении дня на работе или дома. Обязательно попробуй!!!!Еще на расслабление мышц спины хорошо массаж...

о, йога - эхто вещь, раньше занималась. надо возобновить занятия.

меня все время мерют какие то косоглазые люди, так что мой рост варьируется от 177 до 182 , так и не пойму шо за рост такой. вес 56.
мечтаааааааааааааааааааааааю носить каблучки но быть выше всех как то не очень нравится.
Людмила, вы совершенно правильно отметили проблему с осанкой. сложно прямо себя держать.
завидую коротеньким девушкам которые и на 12 см шпильке ниже своих молодых людей. :((
кароче одни комплексы у меня по этому поводу :)

Tina I-Am , комплексовать не нужно)) Вот помню в школе были у меня комплексы. Мальчики на 15-20 см. ниже были...Зато после школы вымахали в разы. С мужем мне повезло у него рост 192 см., так что каблуки разрешено носить ))) Ношу на завись всем.... При том такие см. 7-9 -12!!

Людмила Панева
эх если б мои могли вымахать в разы.. я ж не в школе давно :) так что мои окружающие как коротышки есть так такими и останутся ! :))
одно радует - что хоть не должна носить каблучищи в отличии от очень маленьких 1 50 девушек, и так лошадка :)

Ириска ~IN_LOVE~ Адаменко
и это тоже! обожаю как ноги выглядят на каблучке! :)
ну совсем неловко на всех сверху вниз смотреть, как то неудобно некомфортно чтоли.

Тоже никак не могу понять какой он, мой идеал... Сейчас я 182 и вес 73. Обычно колеблется от 72 до 78(!!!), 5 лишних (с 78 до73) уходят быстро, а вот до 69 никак дойти не могу, сама худощавая, из проблем - только попа и живот, даже внутренняя поверхность бедер почти идеальна.
Кстати, с сутулостью и комплексами тоже были проблемы...
Еще и растяжки появились лет в 14... От того, что за лето см. на 10 вымахала. Даже на коленках есть... кошмар такой, но знаю, что ничего не поможет уже.

Мария Иванова.
просто как меня описываешь!

у мя рост 172, я как то не очннь на каблуках люблю ходить, некомфортно себя чувствую

Слава богу с комплексами справилась, ношу каблук:))))
Только как меня бесит, когда я за спиной нет-нет, да и слышу: во, напялила каблук, сама колонча и еще на каблуках...
Хочется обернуться и сказать какую-нибудь гадость, но природное чувство такта и достоинства останавливает.
Муж 180, когда я на каблуках - могу быть сильно выше его:) Перед свадьбой было смешно, он сделала на туфли набойки, чтобы быть выше, а я все равно напялила каблучок в 3-4 см... :) ну это был последний раз когда он немного злился:))))

Во мне 1.80. Вешу 63-65 кг. Ношу каблуки всегда! Из низкой обуви- кроссовки и вьетнамки на пляж ходить) Если года три назад меня еще как-то волновало мнение окружающих, то теперь мне на него плевать. А если кто и осмелится что-то сказать, то плюну не только на мнение! А говорят в абсолютном большинстве те,кто завидует нам. Ведь это по нам подиум плачет,а им не остается ничего кроме как завидовать. Все зависит от ощущения себя. Если я чувствую,что я высокая,красивая и замечательная,то другим ничего не остается-только видеть то же самое и восхищенно пялиться вслед!

А вот с парнями действительно проблема.Попробуй найди себе такой шкаф,чтоб выше тебя был даже,когда ты шпильки напялишь)

ох девушки, вы потрясны)) вот читаю и завидую, мне в себе комплекс роста не перебороть, купила каблуки 8 см, одеваю только на показы(((
убивают неловкие ситуации:
в автобус заходите, и мало того что вы самая высокая, док еще и об поручни бьетесь))
понравился вам парень, когда вы сиделе в кафе, он встает, и вы понимаете, что у него рост 170, дак для вас это не проблема)) вы привыкли немного нагибаться когда целуетесь, а у него то комплекс)))

мой рос 181 см
вес 65, хотя могу и до 57, ленивая очень((
параметры 90 67 90))) не могу бока и живот небольшой убрать))

to бешеная тетка/
ваши параметры идеальны!, жаль для меня недостижимы((

у каждого свой идеал, а вот когда на некоторых показах, на талии не сходятся штаны))) это повод задуматься))))

Вот странно все это:)))
Я знаю, что мышцы тяжелее жира, и занимают меньше объема. Но вот что меня смущает. Вижу я в этой группе фотки девочек, особенно обращаю внимание на свой рост и смотрю какой вес и параметры. И вот что получается: бывают те, кто весит 80 кг при 180 см и это выглядит как не просто лишний вес, а ожирение, причем сильное. Я сама однажды на почве гормонального сбоя и стресса поправилась до 83 кг, и никто из окружающих мне слова не сказал. да, я стала полнее, но я не выглядела толстой. Когда я вернулась к 73, конечно, стало заметно, что похудела, но не сильно, никто и не подозревал, что на 10 кг.
Смотрю на другие фотки, и кругом вес 65-63 при росте 182-184, и девочки не анорексички, все красиво. В тот же момент я понимаю, что я до 63 и уж тем более 57 не дойду, потому что я буду мешком с костями.
Вот отчего такие колебания??? Если довести до среднего - это 10 кг гуляют по росту в 180 и непонятно куда они откладываются так, что все красиво.

Мария," колебания " веса происходят из-за строения скелета.Кости разные их плотность и вес. Следовательно и вид разный.У меня как ни худей все одно и тоже уже лет 10 ( со школьных лет). Набор веса бывает , а худеется ..не очень. Но мне комфортно. Главное эстетично и пропорционально. Ожирения нет))))А топ-модели -это у них вес такой , потому что сами они как "пушинки"....ничего не едят...и кости "спички"....Но это их выбор. Потом на здоровье может отразиться. Все же недобор веса страшнее, чем ожирение и лечится труднее!!Всех равнять под "стандарты "не следует!!

Это понятно, что единого стандарта нет, и определять свой идеал надо по виду в зеркале а не по весам, но то что я вижу мне нравится, однако быть худее мне тоже нравится, но я себя худее не помню. А до каких пор, как и стоит ли - не знаю, знаю что попа толстая и живот еще остался:)

Мария Иванова
меня на днях померили в очередной раз и намерили 175 см %) так что на меня не равняйтесь у вас еще 5 см прекрасных ног! :)
я еще и малявка,мне всего 19, да и кости наверно легкие. я год назад была 64 кг с вываливающимися боками и животом, совершенно некрасиво в таком весе, а это всего лишь 7кг больше, а для меня колоссальная разница аж в полтора-два размера!
все видать от количества мышечной массы и тяжести костей зависит! вам видать повезло - у вас равномерненько откладывается, а у меня все в живот и бока идет :) оттого и заметней!

Да, ног у меня аж 110 сантиметров...
ну, я тоже не старушка, мне недавно стукнуло всего 23.:)

Привет девчонки!
Хотела задать вам вопрос, а у вас с выбором обуви проблем не возникает?
Вот у меня рост 177, а размер ноги аж 42, и меня эт очень напрягает...

Ах, как я в детстве переживала, чтобы нога больше не росла от 39р (дифицит больших размеров был)...А теперь с этим проблем меньше. Размер у меня колеблиться от вида обуви-зима 40-41р, лето 39-40р.

Мария, а длина ног по бедру внутри или снаружи ноги??