Девушки ростом от 175 см.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Девушки ростом от 175 смВысокие девушки. Ростом от 180 см. каков ваш вес, теперешний и идеальный. как вы худеете и каким спортом занимаетесь, каковы ваши параметры. я при росте 186 вешу 75 кг (минимальный вес был 71), хочу похудеть до 68 кг. стратегия похудания еще в разработке, но в основном - снижения каллорийности питания, отказ от позднихужинов, фитнес (степ-аэробика, танцы) и курс массажа. делитесь своими секретами
751 комментарий
avatar
что значит 0_о? простите
avatar
prosto interesno stalo :)
avatar
можно мне с вами тоже в группу?рост 176 вес 67кг:( хочется 58-59кг
avatar
я с вами, не худеть правда,а подтягиваться:)))приводить в тонус)))
avatar
Девочки, группа уже создана, приглашения хотела выслать , но у всех запрещено :))
Худеем вместе называется. Нужно руководство!
avatar
Я готова быть в руководстве :) а сюда можно скинуть ссылку на группу?
avatar
там много групп с таким названием.. какая ава?
avatar
Ольга СОВа Шкарина
" а ты опять жрешь?"
пока такая :)))
avatar
у меня рост 180см,вес 66,есть лишний жирок.. идеально 58-62)
avatar
я вступила) пока народу мало)) как только откроется доступ, выложу свои фото на критику)) стартовую, и то что я смогла сделать с собой за пару месяцев
avatar
Ol'ga, tam tol'ko dva ychastnika . Ja i Masha. Vas tam ne videla :)))
avatar
я тоже к вам вступила, хоч похудеть((
avatar
а я сегодня села на мандариновую диету!
надеюсь меня не попрыщит))
avatar
девушки, вступайте активнее! чем больше нас будет, тем легче похудеть :)
avatar
я сделала зарядочку по синди кроуфорд 11 минут))
avatar
Привет девчонки! Возьмете меня?:) Рост 1.82, вес 67, ооочень напрягают бедра, что только уже не делала.вот хочу попробовать похудеть где то до 62-63
avatar
а я сегодня купила абонемент в фитнес хаус с бассейном :)))))
УРА УРА УРА!!! к лету буду худая и накаченная хDDD
avatar
добавилась к вам в группу, девчат) принимайтеее)
avatar
оо! я к вам в группу!
avatar
здравствуйте, девочки...
мой рост 178, вес на данный момент примерно 62 кг...хочу пока сбросить до 58...а главное уменьшить талию и бедра (85-67-95 на сегодняшний день)...
периодически сижу на кефирной диете, очень помогает, главное после этого не сорваться...хотя всякое бывает...
сейчас планирую январь тренироваться дома, а там в тренажерный зал возвращаться (не посещала его несколько месяцев)...
девушки тут пишут про каблуки...я настолько срослась с высокими каблуками, что не могу просто без них...ниже 10 см не утраивают...но есть и кроссовки, и балетки и прочее...раньше комплексовала по поводу роста 9это когда еще в школе училась), когда поступила в университет наоборот, стала гордиться этим...правда главная проблема моего роста (да еще и с каблучками) - это мужчины...

всех с НГ!!! и пусть в этом году все мы будем довольны своими фигурами!!!
всем удачи в борьбе за стройность, здоровье и счастье!!!
avatar
привет всем, мой рост 185, а может и больше....))) вес 64, минимальный при этом росте был-58,но это когда занималась модельным бизнесом и постоянно изнуряла себя голодовrами и тренировками. Сейчас нет времени на тренадорку, поэтому каждое утро бегаю- по эскалатару ввth[? на всех станциях,стараюсь не ездить на лифте и не ограничиваю себя в еде, хотя последние 4 дня была в жуткой дипрессии, ничего не ела и похудела на 2 кг)))))каблуки ношу оч редко на работе!

всех с новым годом, и удачи в похудении)))
avatar
присоединяюсь к поздравлениям с новым годом!)) самое главное - здоровья, и достижения своих похудательных целей)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.