Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!
Итак.. НЕЛЬЗЯ:- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
Евгения , огромное Вам спасибо за информацию, просто у нас такой менталитет, что ни сделаеш , все равно грязью польют...
Не существует абсолютно вредной и абсолютно полезной еды:всегда более или менее.
Спасиб огромное автору!!!)
Я вот хотела еще раз про суши спросить,знаю,что про них уже писали
Просто говорят,если положить немного васаби в соус и скушать имбирь,то вроде как можно избежать паразитов и прочей гадости в сушах!Так ли это?
Просто я не смогу отказаться от суши...никак вообще)
Те грибы, что растут сами в лесу по идее нейтральны и не вредны (если лес не у завода какого-нибудь). Те что в магазине - наверняка напичканы чем-то для улучшения скорости роста, товарного вида и т.д..
Вот примеры перебора:
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- леденцы
- мармелад
- джем
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
Т.е. перебора ИМХО много, а иначе говоря фанатизма. Надо просто меньше жареного, умеренно сладкого и мучного. Больше овощей и фруктов. Ну мясо я не ем по идейным соображениям, дохлятину ешьте сами)))))
Если Вы едите эти продукты - не удивляйтесь, когда организм скажет "стоп" и начнется общее нарушение обмена веществ. Потому что все вредные вещ-ва в организме оседают. Это медицински доказанный факт. И не выводятся годами, отравляя как организм, так и наше сознание.
Подумайте пожалуйста еще раз. Неужели Вам комфортнее доставить себе минутное удовольствие каким-то непотребным продуктом, а потом лечить последствия? Или Вы живете по принципу "живи ярко, умрри молодым"?
Недаром в стране уже началась пропаганда хдорового питания. Осознали, что нам грозит то же что и США - массовое ожирение, бесплодие и т.п.
Думайте, люди. Неужели вы действительно хотите быть лишь игрушкой в руках корпораций, делающих деньги на здоровье людей? Неужели Вы думаете, что директора этих корпораций питаются этим г..ом? Лучше меньше, да лучше.
Кроме еды в мире куча всего интересного.
отказ от зеленого горошка,хлеба,чернослива и кураги(конечно,лучше выбирать непрезентабельные на вид сухофрукты),соевых продуктов,арахиса,соков.Если следовать этому принципу,отказаться придется от всего.В рыбе-ртуть,в молочных продуктах возможно наличие болезнетворных микробов,коровок и курочек неизвестно,чем кормят.Витамины таблетированные,кстати,тоже нельзя-потому что их желатиновая оболочка-УЖАСНОЕ ЗЛО!Любая пища,в переборе,становится ядом.Конечно,отказ от молочного шоколада,мармелада и проч.-скорее правильное решение,т.к.-это бесполезные для организма продукты.Но в списке,к сожалению,есть и весьма ценные ингридиенты.
Я вообще уже год как лактовегетарианка и отлично себя чувствую. Ем только овощи-фрукты, цельнозерновые каши, натуральные растит. масла, орехи, семечки, иногда (не люблю но ем когда захочется) - фасоль. И отлично себя чувствую, не делаю из еды проблемы и фигура всегда в пределах нормы. Рекомендую попробовать - организм заодно чуть-чуть почистите.
А вот когда попробовала съесть химические мюсли и шоколад - прочувствовала, что значит "пища отбирает жизненную энергию".
Каждый сам себе рацион составляет.
Кушайте на здоровье что душа просит. Только имейте в виду - когда она просит химикатов - это не душа, а химикаты вызвали привычку.