Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!
Итак.. НЕЛЬЗЯ:- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
не на правах рекламы, но сообщаю, что сегодня будет моя лекция по здоровью!
Жду всех желающих - вход свободный
в 15 часов на м.Октябрьская. Донская ул. дом 1
гост. Академическая 2 этаж
если что - 8 903 175 45 19
:)
при этом полидактилия (пальцев на руках и ногах больше, чем в норме) - это генетическое заболевание, передающееся по наследству - так что кукуруза вряд ли могла повлиять =) по-любому у когог-то из предков была полидактилия =)
готовят из отходов от других производств сыров! еще испорченные страые сыры (тот же возврат из магазщинов) - тоже туда же! У достойных производителей сыров (европейских) нет в линейке продуктов плавленного сыра!
если хочется просто мягкого сливочного сыра - то "Филадельфия" - хорошая вещь, тока жутко калорийнвая и есть далеко не во всех городах.
ну а плавленный сыр - это отходы, хнык..
я люблю сырки АЛЕКСАНДРОВ, но посомтришь на состав и уже не хочешь особо.. (
не надо их кушать!
з.ы. шутка бля.))
100-150 в неделю это отлично. 100-150 каждый день - вот это уже не вариант
семга зависит от того кто проихводительи в чем сделана и срок годности
но в целом это не так страшно
а это две противоположности
читайте внимательнее, что ли
ну что банананы.. полезнее те, которые маленькие
правда и от них поправляешься достаточно быстро если кушать часто .
но я себе их позволяю переодически, например вксно с творжком и медом
или в молочном коктейле
вобщем-то не фатально
а про цукаты
порой в них в хороших кол-вах добавляют Е-шки
вопрос опять же производства
но найти номральные можно
опять же не еедневно, но позволить себе можно
более четкая инфа - в инете везде
я говорю в общем по понятиям ДА или НЕТ
я вобщем-то не любитель, потому не особо вникала вних))