Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Продукты  которые НЕЛЬЗЯ естьИтак.. НЕЛЬЗЯ:

- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..

Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
999 комментариев
avatar
Все равно буду пить кофе,и не по одной чашечка в день.Ну,3-максимум.И то через день.
Правла,конечно,никакого растворимого.
avatar
Натуральный кофе очень полезен, желательно выпивать 1 чашку без сахара каждый день. Ну естественно если нет противопоказаний по сердцу.
avatar
Насчет соков из магазина:постойте-постойте,но ведь соки для детей как отечественных,так и зарубежных производителей,покупают милионны людей для своих чад.
Я не призываю пить их каждый день.
Но сама иногда покупаю себе Агушу или Фрутоняню без сахара.
Тоже самое касается фруктового пюре.Тот же сок,только гуще.
Получаются,младенцы в нашем мире обречены либо на голодную смерть,либо на болезни ЖКТ и прочее xDD
avatar
Арбузы невозможно не есть,когда ими завалены все прилавки.
Грибы...Хм.Какая глупость!Нет ничего полезнее для желудка супа из свежесобранных в чистой экологической зоне грибов,тем более таких,как подосиновики,подберезовики,белые,лисички.Каждый день его никто не будет есть,но иногда очень даже нужно.
Да и вешенки тоже неплохи.
Мороженое...Ну да.Красителей много.Хотя против крошечного кусочка Владимирского плобмира иногда трудно устоять.

Насчет всего остального-полностью согласна.
Всегда ищу во всех глютамат натрия.Абсолютно во всех продуктах.
avatar
Вот и я пыталась сказать этим девушкам про то же, эта тема бессмысленна, каждый человек индивидуален, со своими болезнями и не все то, что полезно одному, нужно есть другому, к каждому нужен свой подход. Тем более к такой теме как здоровая и полезная пища нужно подходить с умом, а не перечислять продукты которые едят миллиарды граждан под заголовком НЕЛЬЗЯ!
avatar
Наталья ,спасибо за сообщение!
Правда, некоторые девушки все равно спокойней себя чувствуют,когда запрещают себе хлеб,грибы и зеленый горошек.Им сложно что-либо объяснить.
avatar
Я это понимаю, потом такие девушки приходят к нам, докторам, с язвами, кровотечениями и тому подобное, поэтому я не могу смириться с подобными темами!
avatar
А еще приходят потом с бесплодием,нарушениями цикла хроническими...
avatar
И такое тоже бывает очень часто, к сожалению.
avatar
На сколько я поняла , тема не про-то какие продукты вредные , а какие - нет !!! а про то , что в нашей с вами реальности , вредно их производство !!!! пестецыды в овощах и фруктах - факт !! в мясе - гормоны и антибиотики , про арбузы знаю , но ела - было страшновато - больше не буду !!!! а язвы и бесплодие вызывают ГМО и пестецыды !!!!! я уже давно не ем колбасы , майонез , соки не пью ( в бумажных пакетах ) минералку не пью в пластике , мясо заменила рыбой . И чуствую себя очень полноценно !!! смогу отказаться от грибов и арбузов ))))
avatar
Люди , которые работали на мясокомбинате - не едят колбасу !!! люди , которые работали на заводе по производству маонеза - его не едят !!!
avatar
кто скажет правду? мне сообщили,что в квашеной домашней капусте много полезных веществ.ЭТО ТАК?ИЛИ НАОБОРОТ?
avatar
мне кажется это так! Вроде Поль Брэгг или другой доктор ,прекрасно чувствовал себя в 90 лет и писл о прекрасных свойствах квашенной капусты.
avatar
Уважаемая Виктория Ло, я не призываю вас есть пестициды и прочее, я просто хочу сказать что нужно кушать ВСЕ, но с умом, конечно нужно читать состав продуктов, но отказываться от чего-то необходимого, например от мяса, категорически нельзя, белок это строительный материал нашего организма, и вам только кажется что чувствуете вы себя полноценно, ваш организм страдает и и он чувствует себя ущербно! А бесплодие, поверьте мне, возникает не из-за майонеза и колбасы, а совсем по другим причинам, если не знаете, то не пишите пожалуйста такие глупости!
avatar
А на счет квашеной капусты, да, она очень полезна, вообще, капуста в любом ее виде очень полезна, там содержится большое количество витамина С.
avatar
Уважаемая Наталья Петрова , похоже все таки глупости пишете вы !!!! т.к генномодифицырованные продукты влияют на репродуктивную функцию !!!! Никто не говорит про мясо , в списке продуктов только курица !!! перебор с диетами приводит к бесплодию - это тоже факт !!! я не сежу на диете , я за здоровое питание !!!!
avatar
Использование ГМО-продуктов ограничено во времени, поэтому оппоненты ускоренного внедрения ГМО-организмов предупреждают, что отрицательные эффекты на здоровье человека могут проявиться не сразу и иметь необратимый характер[5]. Учитывая огромное количество населения, использующее ГМО-продукты (сою, кукурузу, рис, картофель), замедленные эффекты могут привести к массовым нежелательным эффектам.

Влияние продуктов питания, содержащих ГМО, на другие организмы неоднократно становилось объектом исследования как в лабораториях ГМО производящих компаний (Монсанто и др.), так и независимых исследователей [6]. Часть исследователей, в том числе и из России, указывают на негативные последствия.

Так, общественный резонанс вызвали опыты Ирины Ермаковой, сотрудника Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, которая еще до начала самостоятельных опытов с ГМО выступала с публичными призывами к «остановке трансгенизации страны». В ходе опытов, по утверждению автора, у подопытных животных, употреблявших ГМ-корм, наблюдался ряд патологических изменений[7][8]. Научное сообщество подвергло критике работы Ермаковой за нарушения в организации эксперимента и некорректную обработку полученных данных.

Аналогичная ситуация сложилась вокруг работ Malatesta M., Schubbert R. и ряда других авторов[9][10][11][12].

Ряд исследователей отмечают парадоксальность сложившейся ситуации, когда генетически модифицированные сорта проходят многоступенчатую всестороннюю проверку безопасности, а сорта, полученные с помощью селекции, не проверяются никак[13].
avatar
Похоже вы не совсем понимаете термин здорового питания, в настоящее время очень трудно найти по-настоящему чистые экологические продукты, так как экология у нас такая, и я все же вас уверяю, что майонез и колбаса это наши не самые злейшие враги, а рыба это еще не залог того, что вы родите здорового ребенка....а про мясо я сказала исходя из вашего сообщения, что мясо вы заменили на рыбу, если как раз вы не будете его есть,то могут возникнуть подобные проблемы о которых мы с вами говорим, девушка просто почитайте медицинскую литературу, прежде, чем вступать в спор.
avatar
http://www.chem.msu.su/rus/jvho/2005-4/70.pdf, как раз научную литературу я читаю . Это про Гм, но и то что я буду есть мясо напичканное гормонами , то же не вляется гарантией .
avatar
Вы не понимаете о чем я пытаюсь сказать...попробую по-другому, я не говорю что что ГМО нужно есть, существует репродуктивная систему, на нее оказывают влияния МНОГИЕ факторы, и ГМО ваши любимые стоят ДАЛЕКО не на 1м месте среди этих факторов. И давайте прекратим этот спор он бесполезен, я медик, а вы юрист. И мы вряд ли когда-нибудь поймем друг друга.
avatar
Почему , раз вы медик , скажите всем какие еще факторы влияют , что бы мы были в курсе .
avatar
а то отсылаете все к какой-то медецинской литературе , ссылку давайте или фамилии называйте и названия работ . И почему это не поймем друг друга , у меня бабушка медик , я сама сталкивалась с проблемами медецинского хорактераи с медиками прекрасно находила общий язык
avatar
Во первых генетическая предрасположенность, во вторых беспорядочные половые связи( я имею виду не защищенные, то есть заражение различными хламидиями, уроплазмами и т.п.),гормональный фон, то есть дисфункция яичников, курение, наркомания, чрезмерное употребление алкоголя, экология, питание, ну и конечно здоровье мужчины.
avatar
И давайте пожалуйста как-то спокойнее общаться, не люблю этого.
avatar
http://ginekolog.policlinica.ru/besplodie11.html вот вам ссылка, где более подробно расписаны эти факторы.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.