Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Продукты  которые НЕЛЬЗЯ естьИтак.. НЕЛЬЗЯ:

- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..

Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
999 комментариев
avatar
100 гр желатина содержит:
белки - 87.2гр
жиры - 0.4гр
угли - 0.7гр
Каллорийность - 300ккал.
avatar
то есть: все налетаем на желатин???)))
avatar
я его на безуглеводке ела, точнее желе из него делала с творогом и какао - мега-вещь! куча белка и отсутствие углеводов. в пачке - 30 г желатина обычно, мне ее на 1-2 раза хватает, а в основном ее все раз на семь растягивают...
avatar
Желатин для суставов может быть полезен.
avatar
Незнаю как все, а я пару раз в неделю обязательно желешку ем. Считаю полезней мармилада так как делаю сама и сахара ложу немного.
avatar
Блин нельзя нам мусульманам желатин(((( а агар нигде в магазинах наших никак не встречу(((((((((((((( как жить?????
avatar
сменить религию
avatar
мда... ради желатина?
avatar
а я хотела узнать что плохого в грибочках(
avatar
С осторожностью надо есть,чтобы не отравиться.Пищеварение нагружают,как и большинство белковых продуктов.Но поправиться от них вряд ли возможно,если только не запивать маслом их и не заедать эклерами))))))
avatar
они радиацию накапливают (ну или как это умными словами?))))))) и надо знать откуда грибочки, А ТО могут радиоактивными окааться, Вот....
avatar
а что с шампиньонами не так, не знаю. их же в теплицах выращивают
avatar
Правда что они не усваиваются вообще? хотя какая мне разница, я их нелюблю.
avatar
ну у нас из леса, опята)) вкусные....
avatar
Кстати да,Динара права(
А насчет усвоения,не могу сказать,вряд ли у всех не усваиваются вообще.
avatar
а мне мама жарила их на масле растительном и потом лук еще добавила)) как вы думаете сильно жирно получилось?)))
avatar
ну смотря сколько мама масла добавила
у меня мама если что готовит масло совсем чуть чуть добавляет, эт я ее научила)))
avatar
девочки,а морская капуста полезная или вредня,которая в пластмассовой коробочке продается в виде салата и так??=)
avatar
ничего нельзя!а я против того что бы не есть что то хочешь!из списка мне кажется можно исключиь из рациона -соки,сахарозаменители,колбасу и и всякие полуфабрикаты,майонез,ну и макдак и т.д. естественно а остальное понемногу и спортом заниматься
avatar
Девчонки, читала не все, но мне очень интересно: сосиски вообще можно есть??!! Ну к примеру, 1 сосиска в день может повредить фигуре??!!
avatar
Дина, я тут писала с точки зрения нутрициолога.. ане калорий..
Если про ккал - посмотрите на упаковку и подумайте позволительно ли это для вас
если про полезность - я бы вас расстреляла за 1 сосиску в месяц даже :)
я не ела это уже лет 5 и не страдаю.. кушать т/б и красители с соей в надежде на полезность - идиотизм :)
avatar
Евгения, спасибо!! Есть не буду. Убедили))
avatar
ееех! еще одна спасенная душа на моем счету и еще один повод для производителей этой гадости меня убить :)
всегда рада !:)
avatar
Евгения Керн,а что это за Коралловый клуб,в котором вы состоите? можете рассказать мне о нем поподробнее?можно в личку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.