Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!
Итак.. НЕЛЬЗЯ:- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"
МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..
Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
Тк я ем полезные продукты в больших воличествах и только желудок растягивается. И сладостей нет, срыаешься! Хорошего в итоге мало получаеься(
Женя, а вы можете сказать мне на сколько калорий есть при росте 170, весе 55 и если я хочу похудеть на 5 кг??
хватит считать каллории!
ешь мало! по чуть чуть! не больше 200-300 грамма с перерывом в 4-5 часов :) будет на пользу!
Спасибо!;)
кроме : овощей, фруктов, орехов, злаков и корнеплодов
Галина,блин!
зачем тебе худеть еще на 5 кг?
итак худышка.
у тебя есть фото в полный рост??
а не бизнесменам, которые делают на вас деньги
http://vkontakte.ru/photo-49868_142657724#pages/40/p... это до, след после. сейчас я что-то среднее))))
ляхи на первой фоте были,а на второй нет!
у меня проблма в них(
а как ты первоначально худела?
Ты посмотри,я в комментах под фотками писала.
Галина! ты слишком худаяи красивая! я буду тебя откармливать!)
ноги вы протяните ото всего что продается в магазинах, это придумано НЕ природой, а глупыми людьми
девченки! айда кушать крапиву! говорят, кроме нее ничего нельзя есть!
кто со мной!?
ссылку почитаю чуть позже, и откомментирую все.
а пока - иду в адоподобный магазин! за едой! представляете!?
кстати я ела крапиву,очень вкусно
я не фанатик
я просто адекватно своей природе питаюсь
вы выбираете исключительно растительную пищу. забыв про животную... ) это ваше право. это индивидуальный выбор такового питания. но нельзя это навязывать всем)
а губить свой организм - это дело каждого )
Я бы на вашем месте не делала бы таких громких высказываний =) каждый по своему прав) и человек питающийся на одних МакДаках чипсах/коле/сникерсах пошлет далеок и надолко мнение каждого из нас по поводу нашей теории питания) каждый питается так как ему этого хочется и он считает пр этом что делает абсолютно правильно) никто никогда не заставит человека питаться так как это делаете вы или мы - пока он сам не увидит в этом нужного смысла))) а говорить о том, что вы кушаете правильно - а мы нет - слишком глупо)))
Его нападки на молочку меня просто бесят. Они ни на чем не основаны. И кстати у веганов оч тусклые волосы. А детям не то, что веганство, вегетеианство не подходит.