А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?-2

я не ела дмитровский, у нас в питере его нет))
но вроде у них есть какие-то продукты, где они на этикетке пишут о том что в составе есть раст жиры, поэтому я считаю что для экономии они вполне могут подкладывать маргарин и в те продукты где на этикетке об этом не написано))

да полюбому что-то добавляют иначе он бы не был такой нежный и по консистенции как крем

нежность это не показатель маргарина)
я иногда ем "снежок", он тоже как крем, но на 100% знаю что там раст жиров нет))
обычно маргариновые просто слишком жирные на вкус для обезжиренного творога и с желтоватым оттенком))
один раз такой взяла, было такое ощущение что ем масло (хотя жирность была 0%)...съела две ложки и выкинула))

а я сейчас на рынке покупаю творог, стараюсь у одних и тех же хозяйек.

Алена Миловидова,-правда,-сама купила и расстроилась.Еще любят пальмовое масло сунуть.

а в моем твороге редко попадаются желтоватые комочки плотные, я подозреваю что это масло или маргарин(((

Ну,тут может,и просто кусочки жирного творога,-это нормально,-обычно маргарин перемешивают с фабричным творогом.Вывод прост:настоящий обезжиренный творог довольно сух,кисловат и невкусен))Еще есть пастообразный,тоже кисловатый.А все вкусное уже подозрительно.

Ольга Васильева,ну это же нелепо со своим в гости!!!
что же это вы тогда со своим здоровым подходом в этом обсуждении то??
ну да ладно.почему то это обсуждение плавно свернуло на тему"что б такое съесть,чтобы похудеть",впрочем,как и все в этой группе...

Я тоже не понимаю,как можно в гости со своим..)

Нет,я тоже сейчас ем максимум натуральные продукты,это мой бзик.
Но Уж лучше бы я жила так,как жила раньше ,и не было бы у меня таких проблем)

Юлька Копейкина, представьте себе, - можно, - в гости со своим, ничего нелепого в этом не вижу, или вполне реально на любом столе выбрать для себя что то из разряда натуральных продуктов)
к тому же все гости по которым я хожу, знают о моих "бзиках" в питании, поэтому никого это не смущает))

вот именно что у меня нет проблем и я не худею, слава богу вовремя одумалась, и проблемы миновали)
я просто ем здоровую полезную еду, и чувствую себя от этого замечательно)
разве надо писать что то в обсуждении только если есть проблемы?

если вас все устраивает,то я рада.
значит есть голова на плечах и чувство меры.
но про гостей я останусь при своем мнении

это верно, - сколько людей столько и мнений))
я никого не заставляю делать так же))

у меня друзья все в доску свои, я к ним могу прийти и сама залезть в холодильник, так что мою еду они одобрят)

аааааааааааааааа ура они вернулись)))) теперь снова худеть, а то в ожидании их на 3,7 поправилась = (

Александра поздравляю))) это действительно здорово)))
только теперь главное худейте с головой))
что бы они опять не пропали...))

Ольга, так вот парадок в том что я и до этого с головой худела) за 4 месяца на 9 кг, спортом и питанием правильным, и вот все равно такая фигня случилась!

значит не доглядели чего))
все возможно...может жиров мало ели...многие считают, что правильное питание это полный отказ от необходимых нам жиров...
на тренировки тоже организм может так среагировать...

может лучше выдержать вес пару месяцев?чтоб все восстановилось в системе?

через пару месяцев весна))) а я не хочу быть жирной, весной!

у нас в стране весна начинается несколько позже))

Александра, вы так говорите как будто набрали кг 15))
насколько помню вы писали что прибавили всего 3,7 кг))
не думаю что можно сказать что вы жирная))
действительно, подождите месяцок хотя бы, организм в норму придет...
просто правильно сбалансировано кушайте, не переедайте))
а потом уже начинайте худеть...у вас как раз до лета будет на это уйма времени))
поверьте...здоровье дороже каких-то пары лишних кг!!!!

которые,я уверена,видите только вы на весах)

порой это и самое ужасное, видеть на весах то, чего совсем не хочется!

Я имею ввиду,что никто ,кроме вас их не видит

а не все ли равно что на весах???)))
по мне так главное как в зеркале смотрится, по весам уже давно не ориентируюсь)))