По мне, так не бывает плохих и хороших протеинов, все работают, если правильно использовать))) По ине так самый вкусный протеин, эт матрикс, причем любой))))
Кирилл Кошельников ешь 5-6 раз в день для начала, 2-3гр белка на кг веса, 5-6 гр углеводов, делай базу, а протеин это всего лишь добавка, массу дают вещи описанные выше протеин если между приемами пищи - бери сыворотку - whey - концентрат или изолят или их смесь любой практически импортный тебе подойдет, например Whey Gold Standart от ON Elite Whey от Dimatize Концентрат очень вкусный у Скайтек Нутришн
На ночь пить если - пролонгированного действия: Matrix от Syntrax или Synta 6 от BSN оба хорошего состава и очень приятного вкуса впрочем можно и творога обезжиренного на ночь съесть
КТО КАКОЙ ПРОТЕИН ПРЕДПОЧИТАЕТ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО И КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОТЕЧЕСТВЕННОМУ ПРОТЕИНУ.
иди камеди клаб посмотри
Это ответ на мой вопрос?
какой прот взять матрикс 5.0 иль дамайтез элит какойнить ?
чем разные ? мне чтоб для мышечной массы набрать именно
Парень ты ничего не знаешь вообще, если такую муть пишешь, тебе протеин не нужен на данном этапе, забей
О Да, особенно вкус у него прелесть
на каком этапе ?)
раньше пил не дорогие прот и гейнер , щаз хочу взять хороший импортный прот посоветуй какой Петр
Кирилл если для массы то бери любой с надписью Whey.
ешь 5-6 раз в день для начала, 2-3гр белка на кг веса, 5-6 гр углеводов, делай базу, а протеин это всего лишь добавка, массу дают вещи описанные выше
протеин если между приемами пищи - бери сыворотку - whey - концентрат или изолят или их смесь
любой практически импортный тебе подойдет, например
Whey Gold Standart от ON
Elite Whey от Dimatize
Концентрат очень вкусный у Скайтек Нутришн
На ночь пить если - пролонгированного действия:
Matrix от Syntrax
или
Synta 6 от BSN
оба хорошего состава и очень приятного вкуса
впрочем можно и творога обезжиренного на ночь съесть
на ночь чистый казеинат более годен. плюс у синты углей слишком много