ЛУЧШИЙ ПРОТЕИН-1

основная позиция врача, аля в организме все и так пейсдато, потому все инородные препы вызывают более раннее старение.

Миша Пивков
глюконат кальция это форма от которой отказались во всем мире

"основная позиция врача, аля в организме все и так пейсдато, потому все инородные препы вызывают более раннее старение."
сумасшествие

Ну значит любой другой препарат кальция. Просто если принимать днем препараты калия а вечером кальция, то они гораздо лучше усваиваются.

Миша
ну глюконат кальция как раз капают лимоном\лим кислотой что бы произошла реакция и мы практически имели соли кальция (кальций цитрат) но легче сразу купить его в такой форме

дело в том что мнение про то что такого рода нутриенты нужны с утра очень ошибочно, чем ближе к ночи - тем больше абсорбация, особенно с учетом того что кальций цитрат принимается на пустой желудок

Я принимаю кальций в порошке на какойто фиг знает какой углеводной основе с витамином D3. Сейчас посмотрел: там 63% рекомендованной дневной дозы кальция (RDA). Наверное надо будет больше этой штуки пить, хотя боюсь также перебрать, а то, насколько я знаю, избыток кальция может в суставах откладыватся. Наверное пойду к врачу советоватся....... может что то поэффективней посоветуют))))))))

Всем спасибо за мнения - все взял на заметку!

с чего ты взял что проблема из-за недостатка кальция:))) а как же фосфор и в фтор?

кальций цитрат не откладывается
вообще с откладыванием кальция отдельная тема.. совсем не так как все думают

только великий знает как оно там откладывается:)

можно пропить курс бариевой каши и мотосушкой закрепить результат

эээ, мотосушка это моя фиша , плагиат епт!

ты что то вообще одрыщал на мотосушке :(

я не бб, я лифтер , не могу одрищать весовая до 75 , бывало отъедался до 90 по приколу:)

кстати о фосфоре и фторе не подумал. та вообще хер знает чего там именно не хватает.....

.....а бариевую кашу когдато приходилось хавать, когда рентген желудка делали..... гадость редкая(((((((((((

что скажете о Olimp Labs - X5 PROTEIN ???

х5 хорошая тачка, только в обслуживании дороговата6))

есть кто борыжит изолятом? ПМ

Что скажите об Ultimate Nutrition Isopreme о нем так мало отзывов?
И что лучше он ими Matrix 5.0?

сегодня купил свой первый протеин 100% Pure Platinum Whey. что скажете?
собираюсь пить 2 раза в день - до и после тренировки
и подскажите, какие должны быть порции? сколько грамм и сколько воды?

скупа на 200мл обычно, это от САН прот? неплохой должен быть!

да, он самый

люди что скажете про соевый изолят?

Пристрелите его!

лубченкоооооооооооооооо!

Ай Красава....