Optimum Nutrition 100% Whey Gold Dymatize ELITE WHEY PROTEIN IronMaxx 100% Whey Isolate вот что я нашел из изолятов. Или какой бренд искать хоть? А то я без понятия какие хорошие брэнды а какие нет.
всмысле? я буду принимать сжигатель, безуглеводная диета, плюс куча аэробной нагрузки. Осталось только питание под вопросом чтобы не скинуть мышечную массу которая есть!
чтоб мышчу не потерять пропик поколи, на без углеводке с аэробом только так мышца уйдет прот не панацея , до какой степени хочешь просушиться? и главное зачем зимой ?
лучше реал уч у меня на низкоуглеводке тупо обмен веществ замедлился через 2 недели (до этого скинул в талии 3см) потом они сново ко мне пришли.в итоге я скинул 8кг,из них 4+мясо походу
Dymatize ELITE WHEY PROTEIN
IronMaxx 100% Whey Isolate
вот что я нашел из изолятов. Или какой бренд искать хоть? А то я без понятия какие хорошие брэнды а какие нет.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold
Dymatize ELITE WHEY PROTEIN
это не изоляты
http://www.avitasport.ru/id701.html
http://www.avitasport.ru/id793.html
ну вообще их позционируют так)) но концентрата там больше))
исо 100 супер! и платинум от ON тоже ))
там где написано концентрат + изолят... там 90% концентрата )) ну может 70.. но не пополам уж точно
лучше УЧ попробуй освой
у меня на низкоуглеводке тупо обмен веществ замедлился через 2 недели (до этого скинул в талии 3см) потом они сново ко мне пришли.в итоге я скинул 8кг,из них 4+мясо походу
думаю пока хватит отказаться от быстрых углеводов
безуглеводка для натуралов это пздц )
Саныч судя по форме Винклара и Фанкхаузера на Олимпии для химарей тоже не айс)))))