подскажите пожалуйста,можно ли применять протеин как БАД к пище?просто с питанием щас не очень)))а так я каждый день качаю пресс и делаю отжимания,бывает на турнике тоже подтягиваюсь)))хотелось бы узнать,какой сывороточный протеин лучше всего купить,просто до этого ниразу не сталкивался с протеинами?или может просто аминокислоты приобрести?что посоветуете?заранее благодарен)))
Леонид у меня были знакомые сидели на одном протеине и фруктах и не один день. Можно и с едой принимать, только это все для набора веса, так что сидеть на одном месте не советую. Для выбора тут насоветуют всякой ерунды. Слушай меня, приходишь в Спорт магазин в своем городе и общаешься с продавцем, как правило там толковые ребята - и не бери дешевый, бери средний по цене и не пожалеешь. (Страна производитель лучше всего Америка, Британия)
Дмитрий, Я не знаю из какой ты деревни, но у меня в Харьков сити - в специализированых магазинах сидят такие качки, что можно только завидовать. Сотни людей консультируются и все довольны. А вот те кто по Интернету продают или Спекулируют- им Лиж бы продать и не важно хорошую продукцию или говно..
пью первый день гейнер UNIVERSAL Gain FAst 3100, мешаю с молоком (2 мерных ложки на 250мг молока) выпил до и после тренировки, теперь болит живот и поносит, кто-то знает почему-так? может нельзя мне его пить, или просто перетерпеть пока организм привыкнет?
Для выбора тут насоветуют всякой ерунды. Слушай меня, приходишь в Спорт магазин в своем городе и общаешься с продавцем, как правило там толковые ребята - и не бери дешевый, бери средний по цене и не пожалеешь. (Страна производитель лучше всего Америка, Британия)