ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-15

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 15Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
Кстати да, как КЭП аудиофил со стажем скажу что для музыки плейеры для звона телефон=)
avatar
плеер в зале банально удобнее в кармане) стоит пару к и бронебойней телефона)))
avatar
на счет бронебойней не соглашусь))) хотя мб есть такие модели тоже специальные?
avatar
самые простые плеера в районе 2-3к очень бронебойные,особенно флешко образные.
avatar
любой плеер а-ля юсб-стик типа
http://pleer.ru/_28029.html
там ломаться особо нечего- монолитный кусок пластика
avatar
у меня плеер за 1 к как брелок от ключей даже без экрана..бронебойный наушники обычные,но прям как раз под мои уши
avatar
Дмитрий Карвонен
у меня тогда как у Саныча проблема будет с гарнитурой ))))))
avatar
бля... ну если уши кривые, то я помочь не могу))))
занимаюсь в затычках, ничего не выпадает и не глушит
avatar
я тож в вакуумных,все норм.
avatar
Можно купить кирпич, выдолбить дырку, в которую положить плеер, одеть все это в самодельный ковер/скин и тогда даже гантели не страшны.
На самом деле ты такого не найдешь. Любой от падения гантели (выше 15кг) в говнище будет.
avatar
ну вот потому и хочу спецом бронебойный телефон)) мой пока и 30+ удары пережил))))
avatar
а я свой в унитазе допил по пьяне на нг=)
avatar
выдолбить кирпич... хм... надо эту идею Каю Грину предложить XD
avatar
Он арбузу не изменит))))
avatar
он уже изменил с грейпфрутом ! дважды ... =(((
avatar
вы все просто завидуете. попробуйте надосуге хуем арбуз раздраконить=)))
avatar
как он мог...скотина...(((
avatar
Лев, а сам как? осилил?)))
avatar
я на сушке был. так и не купил арбуза в этом году. да и узнал относительно недавно. для чистоты эксперимента можно попробывать=))))))))))))))))))))))))
avatar
я теперь знаю что загадывать, если играть в покер на желания XD

хотя ебать еду как то... жалко =)))
avatar
ебать еду ахахах)))))))
avatar
человек,трахающий еду называется фудфил
инфа 100500%
avatar
Подскажите мне- стоит ли принимать Weider( Protein 80 PLUS) и рыбий жир.
П.с За день нужно съесть 7 капсул рыбьего жира и выпить Weider 3 кружки.
Вопрос:не будет ли побочных эффектов?
avatar
Народ отчего во время болезни появляется нежелание есть? И можно ли его как то убрать? А то Я некстати слеганца простудился и кусок в горло не лезет, хотя голод желудком ощущается все равно. Сегодня еле еле себя 4 раза заставил поесть...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.