ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-25

Фитнес и бодибилдинг 2 декабря 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

киви рулит)) люблю этого волосатого монстра витамина C =)

тоже))) но сегодня 7ой день как не ем угли почти ))) зато в понед вт и среду по 1 штучке покушаю ...ммм ))))))))))))

угу.записываю)киви значит мона)его я лУблУ)

все чота через задницу у меня распланировано.помните када жара и духота была неимоверная?и дым круглые сутки.ну у нас в мск вообще жесть была во всяком случае.я тада на массе была.....наманая еда-то-фрукты не лезли в глотку...а тут тонны углей нан есть...я прям сидела и давилась)))))как вспомню-так вздрогну)

народ,чето тяжесть в печени уже 2дня(
втф?

чтот съел мб Сань такое инородное? =)

да хз
я вобще болею со вторника,пришлось бахать терафлю (а там парацетомол т.е. антибиотик) и вот чето пошло поехало.
ел все норм,по массонаборной диете.

ну я пакетов 10 фервекса тоже выпил за неделю)
попей фестал...

прочитал про застой желчи
печаль(

аллохол тогда

блин я хз,подожду еще немного,буду пить карсил и моар воды (чето пить хоото часто)
а далее буду меры предпринимаь.

уж аллохол не жестче карсила)))) я по совету Ильи купил лецитин, скоро пить начну =)

станаза по ходу воду гонит ппц быстро и сильно, либо рецепторы у меня нежные=)
О_О у миня пик бицебца как будто бы появился, и вены выскочили или привиделось=)

станаза по ходу воду гонит сильно, либо рецепторы у меня нежные=)

что с тобой?? не добежал?)))))

добежал=)))) ощущения просто классные

что то мне еще страшнее стало юзать станазу на сушке(

что за ощущения то?)

Сань ты тоже на темной стороне ? =((((

Санька спалился =)))) станаза= пиздец суставам...

соло точно...

Санька, подумай! не переходи на темную сторону! стань натуральным монстром массы!!!!

я не на темной стороне,я на нейтральной)
мясо жаль сливать(

Дим хочешь хотябы одного человека оставить "невинным" ?))

"рано или поздно любой натурал химичить будет")))