Напишите пример низкоуглеводной диеты, что нужно есть утром ,когда последний прием пищи и что нужно скушать на этот последний прием ,какие продукты употреблять можно какие нельзя и так далее... о сушке расскажите
Евгений Теплицкий принимай решение сам,только не советую заведома опасную для жизни(не здоровья а жизни) методику если интересует почему она вредная почитай посты титулованного бодибилдера с многолетним стажем андреем трояном(начало темы)
Николас, про бб я не говорил ни слова, возможно в постал титулованного бодибилдера и это так, не спорю, но про бокс могу сказать, что многие тренера с многолетним стажем,а также мс, так делалии и делают, никому, кто не занимается боксом, делать так не советую!
Евгений, а ты кто? ты тренер? если да, то тебе надо запретить тренировать...у нас и без твоих методов демографический кризис в стране....блеать, как же бесят такие люди!
за пропаганду ограничения воды во время сушки буду банить навечно
принимай решение сам,только не советую заведома опасную для жизни(не здоровья а жизни) методику
если интересует почему она вредная почитай посты титулованного бодибилдера с многолетним стажем андреем трояном(начало темы)
банальные знания физиологии
для них не нужно иметь какой-то титул
Причем тут знания?