Сушка

Можно

нет

Разве боксеры так сушатся?=)))это долбоебизм просто

Arnold ТЕRMINАTOR Midaev боксеры так сгоняют вес. за тренеровку много воды уходит.

Этот сгон воды держится до принятия воды=)) жажда заставит=))) .так что это долбоебизм! основанный на стереотипе мол жир уходит через пот.=))не знаю что за боксеры увас там, лично я и мои знакомые кикбоксеры сгоняли вес жесткой диетой и усиленным кардио.

если тепло одется, то оргонизму тяжелее будет, сердечко быстрее биться будет, следовательно теряешь больше, но не думаю что намного, летом целый месяц носился в олимпийке, глядя в зеркало не заметил сильную разницу

Да,да,да... Боксеры именно так и сушатся. Точнее начинающие с уже отбитой головой.
На боксерских форумах и в боксерских группах именно это и советуют.
Еще советуют что бы красивый пресс был обмататься пищевой пленкой помимо теплой одежды и бегать каждый день.
Еще проскакивают фразы типа "отличай сгонку жира от сушки"
В общем, "я хуею дорогая редакция..." (С)

кста, у меня была тренер, когда плаваньем занимался, она говорила что пленкой обматываться помогает, только есть маааааааааленький минус - кожу можно испортить

блять все это бред
единственный способ повышение жиросжигания за счет температуры
это бег на морозе или обливания ледяной водой

потомучто на прогрев организма нужны калории

Полностью согласен с пост. #10 Николас +111

Никто из сторонников такой "сушки" не говорит , что бывает при этом ,от раздражения кожи и прыщей , до судорог и головокружения от потери жидкости , я уж молчу за потерю силовых показателей .

Лучше так делать не стоит, Андрей Миронов именно из-за этого и умер, что постоянно обматывался пленкой и гонял себя до потери пульса, вот и отказали сосуды у дядьки

Народ, тут вопрос такой...
Планирую заранее сушку месяца на 4, а то и более. Как эффектнее и лучше принимать жиросжигатель (Гидроксикат думаю или Тайт): месяц приема - месяц перерыв и т.д... или принимать его на протяжении всей сушки? Я к тому, нет-ли привыкания? о_О

Shumm van Dimm
2 недели через 2
лучше всего
привыкание есть ко всему ,а там к тому же кофеин

вообще лучше возьми себе клена или трийодтиронина , или метформина и комбинируй
жиросжигатели дороговаты

То есть?
2 недели Клен - 2 недели Т3 и т.д.?
Или
2 недели Клен + Т3 - 2 недели перерыв и т.д.?

клен чередовать(2+2) ,а т3 пить примерно по такой схеме
3 дня 25мг , далее 4 дня 50 мг , потом 2 недели по 75 мг ,далее 1 неделю 50 мг и 1 неделю 25 мг

Кстати, мондраж рук у всех бывает с клена? Работаю просто с драг-камнями (обработка, шлифовка, полировка), т.е. мои руки меня кормят :-)
Или у кого как, и то лишь первую неделю приема?

"а т3 пить примерно по такой схеме
3 дня 25мг , далее 4 дня 50 мг , потом 2 недели по 75 мг ,далее 1 неделю 50 мг и 1 неделю 25 мг"
- а дальше как? Отдохнуть некоторое время от него, около месяца?
...Блин, с Т3 побочки нехуевые ведь могут быть (я о бесплодии, может лет в 40 ребенка захочу еще...).

Shumm van Dimm
с т3 побочек нету кроме гипофункции щитовидки , данная побочка проявляется при применении высоких доз и резком обрыве дозировке

Отдохнуть некоторое время от него, около месяца?
да

от жиросжигателей тоже руки трясутся просто не так сильно и никто практически не замечает

Пил Гидроксикат летом - ну ваще не трясло никак и никакого мандража :-)
Вот и я про то :))) Говорят все "трясутся-трясутся", мне уж кажется, что я начну работу делать и ронять все буду...