Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-1

если ты тренишь мг раз в 10 дней так и будет))
что так и будет?)))

я пресс в качестве разминки чисто ради галочки

что так и будет?)))
болеть дельты на жухах, и т д)) бцухи в тягах))))

эээ.... я извиняюсь за тупейший вопрос, а какая нахуй разница, раз в 10 или 7 дней? типа если раз в 10, то болеть будет, а если раз в 7 то нет?

ну типо отвыкают, + если еще пропустил разок;-) то уже лажа получается )) как отдых серьзный)

по моему ты херню несешь XDDDD

мб кто знает))) я ваще в печали седня )))

Андрей,чотак

бл* вот дался мне этот супертренинг в 8 вечера под искплодом.=(( уже все болит=((( молитву еще сделал с 70 кг. и подьемы ног в висе=((

поцанчег сегодня такой смешной попался. не смотря на наличие Т грифа, тягал штангу обычную как на т Грифе с полным отсутствием знаний о технике.=)))) мешал только всем посредине зала=)

для такой паталогии существует панацея - мейджик пендель! =)

у него блины с грохотом сзади упали и все очень громко ржали-)))) я думаю это круче. я всегда за моральные муки=)

Всем доброй ночи и самых сексуальных развратных сновидений :)

Алис, а можно твою аватарку в большем разрешении получить, а?)))

...плохо будешь спать=)

хорошо. а утром можно получить будет?)

развивай воображение мой друк=))) твердость рук и чОткость сетчатки=)

Алис. твои последние два пожелания за эти дни про сексуальные сновидения не с употреблением иксплода связаны?=)

какая доброжелательная ахах
)

Народ бросайте вы этот иксплод))) переходите на амфетамин! давно пора уже!

кстате у кого есть желание папестеть в скайпе?

окстись все спят. надо было раньше предлогать=))

жесть эксплод! уснула только около 2, проснулась в 6...

мелаксен поюзай)) уснул в 12 проснулся в 8=) тоже вчера иксплод жарил=))

уже на мелатонине месяца 3 =)

не помог?=) перейди обратно к двум скупам=)

вчера кстати было 2 скупа) все нормально) буду переходить снова на 1.5, а затем на 1 =)