Говорят и у обычных плавцов,даже моего возраста они раскачены. КАК? ну ладно,нагрузка,но: они не следят за питанием(я не знаю этого,но предпологаю) нагрузка ведь нифига не такая,как в зале.И повторений не 8,а 100500. И вообще,все другое,все.
Поэтому или просто вымысел,что у них плечи раскачаны,или они их делают себе в зале.
Или я не понимаю че-то? просто мне сто раз уже говорили,мол,че в зал гонять,плечи и ,вообще,мускулатуру,можно "в бассике развить норм".
да это именно из той оперы. вообще хз откуда такие предположения,что плавцы накаченные.Возможо у кого то организм откликается на монотонную аэробную нагрузку. Виктор,ну тык а что тут непонятного,если с детства реал заниматься,то развитие физическое будет очень хорошее.
Санька Ковалев ,я понимаю,развитие выносливости,силы... Но не понимаю,откуда слухи про объем мышц.
Кстати,у нас еще трудовик говорил вот че: в армии быстро раскачаетесь,пасаны.Знаете почему?ПЕРЛОВКА!От нее мускулы растут.
я сказал,что для роста мышц надо дофига всего,кроме каши этой.он слушать не стал. я слышал,что в армии реально поправляются иногда,или типа раскаченными выходят. Миф?
в 90-е в армии много были на меташке народу. мне даже отец говорит что нагрузки там были норм,что бы выдержать-почти все данабольчик ели. слегка подкачивались,видимо.
Спринтеры в америке такие здоровые, потому что они играют дополнительно на универ.уровне в футбол на позиции раннинбэков (а там мышцы шеи, трап, ног , рук ой как важны, при первом же столкновений шею сломать можно). Вот поэтому они и здоровые. Не забывайте у них универ.уровень выше чем наш профессиональный уровень!
флудить и разговаривать тут
плыви на анабол сустаное блеать!
охты ж блеатЬ!!!!
КАК?
ну ладно,нагрузка,но:
они не следят за питанием(я не знаю этого,но предпологаю)
нагрузка ведь нифига не такая,как в зале.И повторений не 8,а 100500.
И вообще,все другое,все.
Поэтому или просто вымысел,что у них плечи раскачаны,или они их делают себе в зале.
Или я не понимаю че-то?
просто мне сто раз уже говорили,мол,че в зал гонять,плечи и ,вообще,мускулатуру,можно "в бассике развить норм".
он рассказывал им спортпит выдают, жрать заставляют и много других чудесных таблов и уколов=)
вообще хз откуда такие предположения,что плавцы накаченные.Возможо у кого то организм откликается на монотонную аэробную нагрузку.
Виктор,ну тык а что тут непонятного,если с детства реал заниматься,то развитие физическое будет очень хорошее.
Оо ты гонишь ваще у них все расписано диетологами ))))))
Но не понимаю,откуда слухи про объем мышц.
Кстати,у нас еще трудовик говорил вот че:
в армии быстро раскачаетесь,пасаны.Знаете почему?ПЕРЛОВКА!От нее мускулы растут.
я сказал,что для роста мышц надо дофига всего,кроме каши этой.он слушать не стал.
я слышал,что в армии реально поправляются иногда,или типа раскаченными выходят.
Миф?
пресс такой пресс...
мне даже отец говорит что нагрузки там были норм,что бы выдержать-почти все данабольчик ели.
слегка подкачивались,видимо.
http://cs10171.vkontakte.ru/u3851263/122673528/x_b67...