ваши основные антропометрические данные

Ну на 2 разделите,54,5 бедро

больше)))))

еее. дошел таки до метра и впервые за долгое время померился=)))

Рост - 184 вес 91 кг. Талия 87 см. грудь 109 бицепц 39 бедро 67. ничего не забыл померять?=)

ты чо такой здоровый то?)))))))))))

*со слезой в голосе* я таким родился=)))))) да ну я постоянно смотрю и думаю о том что очень маленький и 15 качественных кг мне бы не помешали=)
а еще полугодовой курс гормона роста тоже бы не помешал=)))))))))))
и бабло на него=)

блин я бы не сказал что у нас 7кг разницы) я еще и выше малехо))))
ГР надо с чем-то ))) для того чтоб еще и мышцы набрать много)))))

63 бедро

Руся ...скоро...очень скоро... Бородецкий
вчера в 19:17
Ну на 2 разделите,54,5 бедро

растешь быстро я смотрю

Не знал что одну надо измерять.

запястье 17.5... предплечье 31.5 - 34 (в напряжении).. лапа 43
грудь 120 в напряжении (по разному все время )))
икро - 48
бедро не мерял ибо жирок ))

120?)) а было 113 быстро растешь :D

так я ж говорю) сисечки свожу получается больше)

ток шо померял.. в свободном 113.. пока так.. хз хз

можно на вдохе или + ширы напряженные мерить тоже получиться больше =)

та не.. вроде норм меряю ) остальное в напряжении мерял )

рост 179 вес 67 грудь 100 бицепс 34 талия 78 бедро 52 ))

рост 182,вес 77,грудь 112,бицепс 42,талия 80,бедро 62

рост 188,5- вес 73- грудь 114- бицепс 34(запястье 17) -талия 96- бедро 54
как норм, или что-то нужно подправить?
важно ваше мнение!(занимаюсь ток на турнике)

подправить килограмм 30 к весу, 10 к бицепсу, 3 к запястью, -16 к талии, бедро + 20, делать жим, присед, становую

:DDD

ппц у меня меньше талия при весе под стольник

грудь еще +20 см хотяб

рост 173 вес 58 кг, бедро 51см, грудь 95 бицепс 33 талия 68 см

Рост 176, вес 101, грудь 118, бицепс 43, талия 80, бедро 62

Рост 177, вес 92, шея 44, грудь 113, бицепс 41, талия 83, бедро 66, икры 41.