ВОПРОС:МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТСА ШТАНГОЙ 5ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ И ОТЖИМАТСА ОТ ПОЛА?
Ответ Петра Владленовича : НАДА ЗАНИМАТСА ШТАНГАЙ 7ДНЕЙ В НИДЕЛУ Па3 ЧАСА, А В СВАБОДНАЕ ВРЕМЬЯ КАЛОТЬ АЦИТОН В МОСГ (АПЦИАНАЛЬНО, НО ЖЕЛАТИЛЬНА)!!! ОТЖИМАТСА ОТ ПОЛА НЕОБИЗАТЕЛЬНА.
Танюшка Кисонька Алексеева написала 18 апреля 2009 в 19:06 Ребят вот вам заняться нечем,есть всякие креатины,протеины. Тренируйтесь лучше чтобы были результаты.
Олег Яковлев написал 19 апреля 2009 в 20:58 Всех с праздником Святой Пасхи Христос Воскресе.Подскажите чтьо лучше скинул вес теперь хочу (к ленту)посохнуть и качнуть тело что б не стыдно было ехать отдыхать Советуют много но как выбрать Советуют Дека-Дураболил и протеин Дианабол и станазолол а еще анастан как быть
Олег ♥Нарцисс♥ Metroman 1 апр 2009 в 6:35 Строение тела худошавое, необходиом набрать вес, преимушественно за счет мышц, а не жира)) росто 178 вес 58кг
Алексей Иваняков 1 апр 2009 в 9:19 согласен, необходимо да вай, да вай!
Макс Ерохин написал 20 апреля 2009 в 3:07 Народ, как живот сделать плоским, жира нет совсем просто большое пузо? Какие упражнения делать? Когда напрягаешь прес то кубики есть а в расслабленом состоянии нет! Тока прошу без подколов! :)
если ты не в курсе - от протеина стремительно развивается импотенция, потом отказывают печень и почки, все это на фоне необратимых изменений психики, а потом пара инфарктов и все, хана.
метан (газ) преобразуют в таблетки попадая в организм они опять превращаються в газ и надувают мышци.
я не чувак,у которого в мозгу тольк сожрать всякой хрени и накачать мышц побольше,чтоб потом никуда не влазить
Derek *Bodybuilding Expert* Charlebois 14 дек 2008 в 21:04 Хаха)) А что вы еще можете тухнущие мертвецы, только срать и гадить, ничтожества из группы сделали парашу!!
Внимание!! Группы: "Бодибилдинг,фитнес и спортивное питание" и "Натуральный культуризм" теперь не группы, т.к. они засраны и обгадены мрасями и тварями, которые только и поносят в контакте. И что удивительно, админам по барабану. Теперь это не группы, а гавенные гадюшники, где тупизм и даунизм на первом месте!! Все эти отбросы общества,ничтожества и прочая грязь,
Поржал :) Идея супер :) Только лучше цитаты Дерека тут не постить :) А то зашкалит от такого количества. Надо ссылку кинуть на ту тему и все :) там более 10-ти страниц юмора :)
Мужики подскажите, полезно ли пить сперму. Братан спрашивает. Если да, то какую? Свою? А если не свою, то где ее брать? Братану просто сказали, что средство чумовое
Прошу не путать сосание хуйцов и употребление этого продукта. Просто, существуют хоть и жутковатые, но просто убойные по действию методы, такие, как поедание насекомых и питие спермы. Мне все равно, что об этом подумают другие. К тому же меня никто никогда не узнает. Я поставил перед собой цель и добьюсь ее в кротчайшие сроки. Если вы не верите в этот метод, то это ваше дело. Но... Вы можете мне помочь. При условии анонимности и качестве продукта я готов покупать его у вас. В таре не менее 300 мг. Если я найду хотя бы 5 добровольцев, то я стану великим. topic-5802_20070092
"Жалко Вас только потому что у Вас скорее всего маленькие писюны!!! А так пацаны нормальные, грозные!!! Сам помню как от груди 120 жал, но вовремя ушел((("
Ярослав LЕON@RDO Вериковский 4 сiч 2009 о 18:37 Подскажыте пожалоста какие упражнения нужно выполнять для тренировки передплечья?
Ответ:
Жека Слуцкий 7 сiч 2009 о 20:47 дрочить обратным хватом по полной амплитуде с супинаций и подчеркнутой негативной фазой, и не забывай менять руки после каждого повторения!!!
Кто как расслябляется после тренировки? Виталик [/7@DDOHOK]/7blX Овсянников 23 бер 2008 о 15:14 Советуют теплые ванны с солью и занятия йогой. Какие еще способы знаете?
Ответ:
Дмитрий Легостаев 4 квi 2008 о 14:43 после тренировки ненавязчивый минетец и сон))
По идеи Дмитрия Филиппова
Ответ Петра Владленовича :
НАДА ЗАНИМАТСА ШТАНГАЙ 7ДНЕЙ В НИДЕЛУ Па3 ЧАСА, А В СВАБОДНАЕ ВРЕМЬЯ КАЛОТЬ АЦИТОН В МОСГ (АПЦИАНАЛЬНО, НО ЖЕЛАТИЛЬНА)!!! ОТЖИМАТСА ОТ ПОЛА НЕОБИЗАТЕЛЬНА.
18 апреля 2009 в 19:06
Ребят вот вам заняться нечем,есть всякие креатины,протеины. Тренируйтесь лучше чтобы были результаты.
19 апреля 2009 в 20:58
Всех с праздником Святой Пасхи Христос Воскресе.Подскажите чтьо лучше скинул вес теперь хочу (к ленту)посохнуть и качнуть тело что б не стыдно было ехать отдыхать Советуют много но как выбрать Советуют Дека-Дураболил и протеин Дианабол и станазолол а еще анастан как быть
н-даа
Строение тела худошавое, необходиом набрать вес, преимушественно за счет мышц, а не жира)) росто 178 вес 58кг
Алексей Иваняков 1 апр 2009 в 9:19
согласен, необходимо
да вай, да вай!
20 апреля 2009 в 3:07
Народ, как живот сделать плоским, жира нет совсем просто большое пузо? Какие упражнения делать? Когда напрягаешь прес то кубики есть а в расслабленом состоянии нет! Тока прошу без подколов! :)
9 дек 2008 в 23:51
Эта группа только для существ, которым уже пора на тот свет!!
метан (газ) преобразуют в таблетки попадая в организм они опять превращаються в газ и надувают мышци.
я не чувак,у которого в мозгу тольк сожрать всякой хрени и накачать мышц побольше,чтоб потом никуда не влазить
14 дек 2008 в 21:04
Хаха)) А что вы еще можете тухнущие мертвецы, только срать и гадить, ничтожества из группы сделали парашу!!
Внимание!!
Группы: "Бодибилдинг,фитнес и спортивное питание" и "Натуральный культуризм" теперь не группы, т.к. они засраны и обгадены мрасями и тварями, которые только и поносят в контакте. И что удивительно, админам по барабану. Теперь это не группы, а гавенные гадюшники, где тупизм и даунизм на первом месте!!
Все эти отбросы общества,ничтожества и прочая грязь,
Идея супер :)
Только лучше цитаты Дерека тут не постить :) А то зашкалит от такого количества. Надо ссылку кинуть на ту тему и все :) там более 10-ти страниц юмора :)
Прошу не путать сосание хуйцов и употребление этого продукта. Просто, существуют хоть и жутковатые, но просто убойные по действию методы, такие, как поедание насекомых и питие спермы. Мне все равно, что об этом подумают другие. К тому же меня никто никогда не узнает. Я поставил перед собой цель и добьюсь ее в кротчайшие сроки. Если вы не верите в этот метод, то это ваше дело. Но... Вы можете мне помочь. При условии анонимности и качестве продукта я готов покупать его у вас. В таре не менее 300 мг. Если я найду хотя бы 5 добровольцев, то я стану великим.
topic-5802_20070092
А так пацаны нормальные, грозные!!!
Сам помню как от груди 120 жал, но вовремя ушел((("
мля стока цитат бы напостил..впадлу тока искать..зато все новое здесь будет!!
#1
дима петров
5 лют 2009 о 21:02
Бицепс качать усердно , а трицепс не так уж.Что будет с пропорциями.
Ответ:
Станислав 卐 Борисович 卐 Сквепенс
6 лют 2009 о 1:12
пиз..ец я в шоке от таких вопросов. А что если срать усердно, а ссать не так уж. ))
#1
дима петров
5 лют 2009 о 21:02
Бицепс качать усердно , а трицепс не так уж.Что будет с пропорциями.
Ответ:
Станислав 卐 Борисович 卐 Сквепенс
6 лют 2009 о 1:12
пиз..ец я в шоке от таких вопросов. А что если срать усердно, а ссать не так уж. ))
пиздец!! :))))))
Роман ващенко
15 лют 2009 о 19:56
Можно ли за месяц без тренеровок потерять форму?
Ответ:
Денис Ice Dinosaur Кляченко
15 лют 2009 о 20:03
сдуру можно и хуй сломать ©
Ярослав LЕON@RDO Вериковский
4 сiч 2009 о 18:37
Подскажыте пожалоста какие упражнения нужно выполнять для тренировки передплечья?
Ответ:
Жека Слуцкий
7 сiч 2009 о 20:47
дрочить обратным хватом по полной амплитуде с супинаций и подчеркнутой негативной фазой, и не забывай менять руки после каждого повторения!!!
Кто как расслябляется после тренировки?
Виталик [/7@DDOHOK]/7blX Овсянников
23 бер 2008 о 15:14
Советуют теплые ванны с солью и занятия йогой. Какие еще способы знаете?
Ответ:
Дмитрий Легостаев
4 квi 2008 о 14:43
после тренировки ненавязчивый минетец и сон))