Андрей <+Beast+> Назаров написал в 19:27 тупо качаться-нихера не прикольно (имхо). железо тягать - скукатииища))) вот более естественными способами (турничек, отжимания) куда сложнее и полезнее (лично проверил). мне эти железяки помогли только когда на борьбу пошел, потому что я тяжелый стал=)
Вот сегодня читал под фоткой Шварца и еще 2х типов в группе про ЗОЖ
Игорь Савченко написал 19 апреля 2010 в 1:37 А кто им жопу вытирает? Сообщение|Это спам
Дмитрий Волков написал 21 апреля 2010 в 12:17 Рома Шахрай, блин да это же говно какое-то. Вот например, Билл Гейтс, майкл Джексон и многие другие очень известные люди не качки. И нахуй им это не сдалось- они и без того попали в мировую историю... Сообщение|Это спам
Антон Никифоров написал 22 апреля 2010 в 22:21 шварцнегер за одну тренировку выпивал 1 литр протеина.сердце непрет,делают операции,и для чего надо химичить? я натурал)
Кричу только тогда, когда рядом есть красивая дама))) Просто потом с ней познакомится легко ) А так матерюсь только ) Типа там Е**ная Немчура )
Хм... интересно А если объединить обе методики? Заорать на прекрасную даму, назвав ее распущенной немчурой? Точно сразу телефон даст И все деньги и золото, какое при ней
GunFighter 15.5.2006, 14:43 Блин,Колеман вообще монологи во время сета ведет-))
монологи ))))))))))))
Тренер нормальный я с его помощью 22 кг за 10 месяцев набрал, а вдохи я наверное попутал. А при тяжелых весах я бывает и по 2 раза успеваю и вдохныть и выдохнуть. А когда ору не хрена не помогает, штангу так не испугаешь (разве только рядом стоящих людей) shok.gif
бля орешь то ведь не спецом))) а от боли и изнеможения уже ))))) пздц там умники))
По идеи Дмитрия Филиппова
Лев на трапы жим с EZ это сильно! ))
http://forum.steelfactor.ru/index.php?act=attach&...
как называется метод накачки мышц под давлением? када гематома образуется)))
олололо
тупо качаться-нихера не прикольно (имхо). железо тягать - скукатииища))) вот более естественными способами (турничек, отжимания) куда сложнее и полезнее (лично проверил). мне эти железяки помогли только когда на борьбу пошел, потому что я тяжелый стал=)
Сначала думал разозлиться,но сил не хватило после тренировки писать сообщение о его знаниях в спорте.
Поэтому троллю по-тихоньку...)
Щас вот жду,пока расскажет о вреде протеиновых коктейлей.
Игорь Савченко написал
19 апреля 2010 в 1:37
А кто им жопу вытирает?
Сообщение|Это спам
Дмитрий Волков написал
21 апреля 2010 в 12:17
Рома Шахрай, блин да это же говно какое-то. Вот например, Билл Гейтс, майкл Джексон и многие другие очень известные люди не качки. И нахуй им это не сдалось- они и без того попали в мировую историю...
Сообщение|Это спам
Антон Никифоров написал
22 апреля 2010 в 22:21
шварцнегер за одну тренировку выпивал 1 литр протеина.сердце непрет,делают операции,и для чего надо химичить?
я натурал)
http://www.nevsky.ru/
Блять... XD
Вот из-за таких баранов новички и пишут ересь всякую
ололошка=))))
коменты отличные=)))) проржадся=))
Цитата(Малый @ 26.7.2006, 17:15)
Кричу только тогда, когда рядом есть красивая дама))) Просто потом с ней познакомится легко )
А так матерюсь только ) Типа там Е**ная Немчура )
Хм... интересно А если объединить обе методики? Заорать на прекрасную даму, назвав ее распущенной немчурой? Точно сразу телефон даст И все деньги и золото, какое при ней
GunFighter
15.5.2006, 14:43
Блин,Колеман вообще монологи во время сета ведет-))
монологи ))))))))))))
Тренер нормальный я с его помощью 22 кг за 10 месяцев набрал, а вдохи я наверное попутал. А при тяжелых весах я бывает и по 2 раза успеваю и вдохныть и выдохнуть. А когда ору не хрена не помогает, штангу так не испугаешь (разве только рядом стоящих людей) shok.gif
бля орешь то ведь не спецом))) а от боли и изнеможения уже ))))) пздц там умники))