меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Больше всего раздражают телки, которые ходят для того, чтобы поприставать к парням, а не заниматься. Суки, вечно жим из-за них нормально не сделать... Ебаная попсня выдрачивает... И пиздаболы тоже, которые такое ощущение, что потрепаться приходят. а не заниматься... (только с трени недавно пришел, поэтому еще под впечатлением)
Меня бесят: 1)Пляжники, которые разбирают мою(только что собранную) штангу или гантели прямо перед моим подходом или дурака валяют на тренажерах. 2)Некоторые визгливые полненькие тетки, которые считают, что могут тут качать свои права и устанавливать свои правила. Считают себя пупом земли,млин!(скорее пупком ) 3)Иногда - тренер, незнающий ничего(почти ничего) про ББ и фитнес. Тренер у нас только в качестве "смотрящего" и "кассира". 4)"Золотая молодежь"(3 девушки), которые потихоньку шушукаются(мне так кажется) про меня и мою девушку(ходим вместе в зал). 5)Иногда 2-3 паренька, которые слишком громко обсуждают свои прорблемы, никак не связанные с бб.
Бесит когда занимают тренажер не спросив,когда мужики пялятся на грудь и задницу,когда каждый тренер подходит с советами кардинально отличающимися от совета "предыдущего знатока",когда миниатюрные или колобкообразные девушки смотрят искоса как на монстра и шепчутся за спиной,когда приходят парочки и щупают друг друга как будто зал-место для выставления своих отношений напоказ,когда скамья для жима или любой другой тренажер мокрые от пота,когда в зале занимаются в открытой обуви,музыка,которую ставит один долб..б и даже по просьбе не думает пойти на встречу и поставить,то что всем нравится............
Мля, а меня бесит жирный урод в порванны штанах и майке, который воняет как свинья и считает себя ох-но здоровым кабаном(где то в 150 кг процентов 70 жира), еще бесят мудаки которые не снимают блины.
бесит, когда не убирают штанги, гантели и блины обратно после себя. Бесит когда пиздят по 15-20 минут между подходами. Бесит, когда делаешь подход, кто-нибудт подойдет и спросит: "а тебе вон та лавка нужна еще, ты на ней 20 минут назад работал вроде"" Бесит, когда жирные бабы ходят на беговой дорожке по 1.5-2 часа. Бесит тупая скамья скотта, которая шатается)
бесит когда громко разговаривают и смеются, бесит когда дрищи соревнуются в том, кто больше поднимет, бесит когда дрищи наматывают бинты на запястье при жиме и бинтуются при приседе с 70 кг., бесят телефоны в зале, когда они звонят, когда по ним разговаривают, когда их друг другу показывают.
бесят 2 вещи 1е накрашеные разжиревшие девки, крутящие халахуп на голое пузо около зеркал, так что их отражение везде видно. 2е бабульки от каторых пахнем смертью.
бесит, когда бабцы че-то пытаются сделать, у них не получается так они, сука, ржать начинают причем так звонко будто ходят ржать тренироваться, а не жир сгонять. гантелю бы в рот запихал!
Ебаная попсня выдрачивает...
И пиздаболы тоже, которые такое ощущение, что потрепаться приходят. а не заниматься...
(только с трени недавно пришел, поэтому еще под впечатлением)
а действительно, нахрена жопой в пол приседать?
так связки лучше укрепляються из-за накопления эластина
хз че это
но мне говорили что для связок лучше в пол
1)Пляжники, которые разбирают мою(только что собранную) штангу или гантели прямо перед моим подходом или дурака валяют на тренажерах.
2)Некоторые визгливые полненькие тетки, которые считают, что могут тут качать свои права и устанавливать свои правила. Считают себя пупом земли,млин!(скорее пупком )
3)Иногда - тренер, незнающий ничего(почти ничего) про ББ и фитнес. Тренер у нас только в качестве "смотрящего" и "кассира".
4)"Золотая молодежь"(3 девушки), которые потихоньку шушукаются(мне так кажется) про меня и мою девушку(ходим вместе в зал).
5)Иногда 2-3 паренька, которые слишком громко обсуждают свои прорблемы, никак не связанные с бб.
Бесит только то что в зале всего 3 скамьи для жима и всегд заняты
Бесит когда пиздят по 15-20 минут между подходами.
Бесит, когда делаешь подход, кто-нибудт подойдет и спросит: "а тебе вон та лавка нужна еще, ты на ней 20 минут назад работал вроде""
Бесит, когда жирные бабы ходят на беговой дорожке по 1.5-2 часа.
Бесит тупая скамья скотта, которая шатается)
Бесит один вопрос,который часто задают-"Тебе долго здесь еще?"))
1е накрашеные разжиревшие девки, крутящие халахуп на голое пузо около зеркал, так что их отражение везде видно.
2е бабульки от каторых пахнем смертью.
1. глупые вопросы.
2. когда тупо втыкают как ты карежишься под штангой...