
меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
я тож делаю разводку хотя особо не кабан.
Юесит што адмыны слушают всегда одну и туже музыку!!!1
Делал становую, 110 было в том подходе, подбежал паренек, спросил "сколько тут?", я ответил, он сразу без разминки начал делать становую причем быстро (ну типа невъебись легко %))), спина бля как коромысло... хотел сказать ему, да решил - его проблемы, выебываться потом не будет...
Сегодня делал жим ногами, последний подход, там я только 3 раза выжал, подбежал тип из поста #150, залез под мой вес (тоже без разминочных подходов, сразу), попыхтел, не выжал, вылез...
Я весной порой на дороже по 1.5-2 часа провожу, и как-то вообще не волнует, хочет ли еще кто-нибудь побегать или нет. Это проблемы клуба, который не удосужился закупить по-больше беговых дорожек)
чуть подкаченные типа,с пузом когда неправильно учат
С другой стороны бесит когда каждый как мелкий феодал обложил себя всем необходимым для тренеровки, и нихера не отдает, а ты приходишь, и видишь что в зале свободного метала вообще нет. Ладно когда этим страдали лифтеры, но когда этим начинают страдать люди 3 раз пришедшие в зал...
Еще становую недавно делал несколько человек окружило и один прям перед лицом встал, пришлось все 8 повторов чуть левее смотреть чтоб сосредоточиться.
Бесит когда чел явно слабее тебя подходит к твоему весу, и пыхтя с кривой техникой повторяет за тобой, либо вообще не может поднять и говорит что нибудь типа: размяться забыл или нах так напрягаться стоять небудет.
Бесят жирные "качки" которые считают себя машинами, и бесят их бабские сиськи.
Достойное завершение моей речи)))
Жирный не показатель. Он может в два раза больше тебя во всех движениях тянуть, жать
А вот подстрахуи бесят это да.
а пытается себя изменить
обсалютно согласен. я точно так же считаю!
когда тесно от тренажеров, лучше б помосты были
когда делаешь становую или приседания перед зеркалом, а кто- нибудь встает перед тобой фигачить на бицепс