Для тех кто 300 приседает, 200 жмет и 300 тянет. Делитесь опытом товарисчи. Сколько лет ебашите, как ебашите, ну чтоп молодое поколение знало чо да как...
Ага. Но тока если ты недайБог забараниш подход, или окажешся слабее чем я, рискуеш пойти на обед в качестве белковой пищи животного происхождения ))) Так что - это тебе не сорева по ПЛ, где все чинно благородно, тут ты будеш жизнью рисковать )))
Пока Кирюха улыбаецо, внимательно осматриваю его зубы, шоб определить - вкусное мясо будет или нет ))) и за спиной натачиваю ноготь на мизинце, которым ловко перерезаю сонную артерию )))
Кстати про тягу 140 с первого раза. Знакомый первый раз пришел - сделал 100 на 4. В течение месяца - каждую треню по + 10 накидывал. Так за месяц потянул 150. Сейчас прошел еще месяц тренинга. Уж0 170. До этого он год дрочил бицепс и про базу вообще ничего не знал.
древнее косматое пещерное уебище, то эт тока у Вовы в пещере))
Охуенная задумка про ФЛУ.
Знакомый первый раз пришел - сделал 100 на 4.
В течение месяца - каждую треню по + 10 накидывал. Так за месяц потянул 150.
Сейчас прошел еще месяц тренинга. Уж0 170.
До этого он год дрочил бицепс и про базу вообще ничего не знал.
чернобыльсуими например.а чо гордо звучит.чернобыльский мешок)
свободного
падения