inkin park, Rammstein не всетаки лучшеб перевод не смотрел, ладно, L.P. там еще какойто смысл есть, но Rammstein такая чуш этож пиз*ец, смысла не какого и такая хрень, а качатся под это все весело.
Рок и кач это две половины одного целого! У нас много общего. Например, длинноволосые ребята призывали переть вперед, не разбирая дороги. Да и нам она была плохо видна через реки пота со лба. Мы хотим быть больше и сильнее, а они играть громче. Ритм совпадает с ритмом повторов. Главное для нас всегда было движение. Ну и какая дорога без песни?
Вот несколько композиций, в зале они очень помогают.
1. Gans N Roses – Welcome to the jungle. Дориан Ятс слушал ее на каждой тренировке в течении шести лет, пока выигрывал «Олимпию», Потом пленку зажевало)
2. Metallika – Enter Sandman. Эта группа назвала себя правильно! Самый прославленный спортивный металл.
3. AC/DC – Black in Black. Вопль души! Песня бессмертна!
4. Nirvana – Smells like teen spirit. Подстегивает качков по всей планете!
5. Ludacris - Move Bitch. Тут даже не песня а сплошное ругательство! У нас такие слова пишут на заборах… Энергии столько что понимаешь все без перевода. Поставь ее когда кто-нибудь займет твою скамью для жима!)
6. Queen – Another one bites the Dust. Одна из самых заводных у Queen.
7. Disturbed – Dropping Plates. В переводе – «Роняя блины». Но она не про того парня, который, как тебе рассказывали уронил блин себе на ногу. Она о том, что нельзя топтаться на одном месте. Идите вперед! И обязательно с музыкой!
8. Led Zepellin – Black dog. Хоть ты пионер в зале, хоть пенсионер, но под эту тему ты будешь качаться как зверь!
9. Redman – Time 4 Sum. Когда Майк Тайсон наконец-то освободился из тюряги, он первым делом попросил завести ему именно эту песню.
Музык адолжна воодушевлять,давтаь вдохновение настрой. Как правило качественная музыка делае это улшче всево. Мановар лучше всех справляются с этим! Ну а список да хороший мне понравился!
Да, список из журнала Muskul&Fitnes, но кое что от себя) Там вобще статья здоровая. Есть лучшие альюомы для качки, худшие песни, Много неинтересного. Поэтому выборочно дал что сам считаю хорошим.
А я играю на гитаре в зале. Хорошую дворовую песню 90х. Поиграл, пожал-потянул-поприседал - и опять играю. И как грамотно получаецо смотрите - две тренировки вместе - и на гитаре учусь и качаюсь. За час и то и другое - экономия времени, сил - плюс получение дополнительной мотивации от мучения окружающих, слушающих мой КОНЦЕРТ!
А еще, между песнями-подходами я на корточках сижу и семечки щелкаю. С поцонами жмущими за 200. Реальные поцоны же чо. Чо не пощелкать, не поговорить за жизнь, за жим...
2дядя Вова A я по 4-ре часа в день играю, и до сих пор не могу каприс No5 выучить. Может перейти на 2 часа в неделю, как в тренировках. Или вообще раз в неделю, в?
Кто под какую музыку качается?
Вот несколько композиций, в зале они очень помогают.
1. Gans N Roses – Welcome to the jungle. Дориан Ятс слушал ее на каждой тренировке в течении шести лет, пока выигрывал «Олимпию», Потом пленку зажевало)
2. Metallika – Enter Sandman. Эта группа назвала себя правильно! Самый прославленный спортивный металл.
3. AC/DC – Black in Black. Вопль души! Песня бессмертна!
4. Nirvana – Smells like teen spirit. Подстегивает качков по всей планете!
5. Ludacris - Move Bitch. Тут даже не песня а сплошное ругательство! У нас такие слова пишут на заборах… Энергии столько что понимаешь все без перевода. Поставь ее когда кто-нибудь займет твою скамью для жима!)
6. Queen – Another one bites the Dust. Одна из самых заводных у Queen.
7. Disturbed – Dropping Plates. В переводе – «Роняя блины». Но она не про того парня, который, как тебе рассказывали уронил блин себе на ногу. Она о том, что нельзя топтаться на одном месте. Идите вперед! И обязательно с музыкой!
8. Led Zepellin – Black dog. Хоть ты пионер в зале, хоть пенсионер, но под эту тему ты будешь качаться как зверь!
9. Redman – Time 4 Sum. Когда Майк Тайсон наконец-то освободился из тюряги, он первым делом попросил завести ему именно эту песню.
10. Manowar. Комментарии излишни!
Можно было бы и продолжить.
Музык адолжна воодушевлять,давтаь вдохновение настрой.
Как правило качественная музыка делае это улшче всево.
Мановар лучше всех справляются с этим!
Ну а список да хороший мне понравился!
Guns N' Roses
Metallica
Или вообще раз в неделю, в?
Heavy Duty - ну да, все так же как в тренинге - чем реже - тем лучше. Зато каждый раз надо для отказа!
Шатунов Юрюня,группа губы,Белая стрекоза любви