Приседания . Опрос .

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Приседания ОпросПриседания - на сколько это важное упражнение ?
Не проходите мимо ! Оставте свой голос !
118 комментариев
avatar
100 кг на 15 фронтальные? и это кто здесь мутант?
avatar
Да полно) Перерыв - лет 6-7 наверно.
avatar
Я?Упаси Боже! (при всей моей любви и уважении к ТА). Я старый, больной и скрипящий физкультурник))))
avatar
Нуууу....в данный момент весы показывают что-то около 126 кг)
avatar
а, ну тогда понятно.)
а я, в 75, все по себе меряю.)
avatar
Я тоже когда то 75 весил - еще и выступал в этой категории)
avatar
нельзя же так себя запускать.)
avatar
Запускать??? Ну да. Думаю как раз еще пяток килограммов набрать к осеннему сезону)
avatar
ну правильно.)
за 30 и не жиробас - полюбому пидарас.)))
avatar
Это такое завуалированное оскорбление?)
avatar
почему? я того же мнения.))
я неделю назад: http://cs4921.vkontakte.ru/u15539728/113159440/y_4dd...
с тех пор еще + 2 кг
теперь я 82 вешу!))
avatar
Ну хорошо, а то я уж заволновался)
avatar
)))))
Мне правда до 30 еще немало)
avatar
Ну это относительно студентов, которые в зале ошиваются) Да в моем случае важнее не возраст, а стаж тренировок)
avatar
ну у нас до 60 лет ходят. а может и старше - паспорт не спрашивал.) так что я еще молодой.)
avatar
Конечно. Кто с железом занимается - вечно молодые)По крайней мере в душе)
avatar
у нас какой-то старикашка занимается лет 80 наверное :))
avatar
А где же вариант. чтобы спина была шире?
не приседайте и % на 30-50 спина меньше будет
avatar
Упражнение то хорошее, но почему то левая нога начинает дергатся
. Приседаю и нога в районе колена сгибается к другой ноге. Отчего это? Может плоскостопие??

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.