ПАУЭРБИЛДИНГ БЛяя1!!!!1
Мне постоянно раздают Непрошеные советы,переименуй группу.
А То говорят иди стремись к рельефу,смотрись в зеркало и прочая хуета (подсвечивающая д.....ба,и возвышающая Тру-метал-вариора в моих глазах)!
Ибо у нас смесь и пауэрлифтинга и бодибилдинга . Мы поднимаем большие веса и массу тоже растим,стал быть и бодибилдингом занимаемся.
Но мы не занимаемся таким долбаебством как надрочка техники,не используем экипу (в работе на мышцы) ,не держим вес чтобы влезть в категорию-это что касается пауэрлифтинга.
МЫ не занимаемся сушкой,резьбой рельефа дегидратацией и на соревнованиях уже точно по билдингу не выступаем.
Отсюда название Пауэрбилдинг.
И один правильный мужик рекордсмен мира причом в даликих 80-х
Тоже занимается и занимался пауэрбилдингом,что и говорит в своей статье.
http://athlete.ru/trening/t_moch.htm
только ат ммощнсотной бодибилдинг,а мощность мощь-это как все знаю из песни Мановара Power,по русски пауэр.
А То говорят иди стремись к рельефу,смотрись в зеркало и прочая хуета (подсвечивающая д.....ба,и возвышающая Тру-метал-вариора в моих глазах)!
Ибо у нас смесь и пауэрлифтинга и бодибилдинга . Мы поднимаем большие веса и массу тоже растим,стал быть и бодибилдингом занимаемся.
Но мы не занимаемся таким долбаебством как надрочка техники,не используем экипу (в работе на мышцы) ,не держим вес чтобы влезть в категорию-это что касается пауэрлифтинга.
МЫ не занимаемся сушкой,резьбой рельефа дегидратацией и на соревнованиях уже точно по билдингу не выступаем.
Отсюда название Пауэрбилдинг.
И один правильный мужик рекордсмен мира причом в даликих 80-х
Тоже занимается и занимался пауэрбилдингом,что и говорит в своей статье.
http://athlete.ru/trening/t_moch.htm
только ат ммощнсотной бодибилдинг,а мощность мощь-это как все знаю из песни Мановара Power,по русски пауэр.
сегодня в 0:03
Серега, начнет с пустым, наработает технику и через полгодика, скажем, будет садиться больше того, кто сразу полез на веса, не заботясь о технике.
Хуйня человек на малых весах тлько время теряет,как в то время другой чел Без отработки техники будет поднимать больше и больше.
речь не про то что техники не должно быть,а про ее отработку-надрчоку с детскиим весами-Это не нужно.
А так следить там если башку опутсил или спину сгорбил илил недсоед-Это нужно,но при работе с рабочими весами ибо на малых -это все равно что плавать в лягушатнике.
далее Юран про разряды,Мой уровнеь соответствует уровню кмс и всего-то.
Есть же люди кто жертвует набором массы ,и надрачивает технику экипирвоку ради разярдов(приличные места он ине занимают)-Это не Тру,поэтмоу мы этим не занимаемся!
далее про сушку,опять таки мы не занимаемся долбаебством чтобы просушится до рыльефного пресса и так далее,
мы не будем жертовать ростом силовых дял сомнительного и недолговременного резульатта сушки.
Похудеть до плосокго живота-это не просушится ибо если сушится то ты будешь либо треять силу либо даже стоять на месте.
Мы же не будем платить такую цену мы постоянно прогрессируем
Проще как раз немного похудеть и все.Вот у меня ,допустим,пресса невидно уже как лет с 15-16,но я особо не переживаю,главное что сама мышца прокачивается,пузо не выпирает сильно и меня это устраивает.
Юрий merQriy Меркулов,а ты пресс-то качаешь вообще?))просто как говорят из-за отрофированности мышц пресса начинает расти брюхо.
мне кажется для поддержания момона в удовлетворительном состоянии достаточно после тренировки еще 2-3 подхода сделать и все,больше и не надо!
пауэрбилдинг!сила и масса,быть большим и сильным-вот цель 90% всех пришедших в зал!
А причом тут химик?
ты сравниай себя с самиим собой.
Ну и про красоту-это у каждого свое.напмиер алкоголик будучи рязным пьяным в жопу будет считатьс ебя красивым,илил простой смретный котоырй н еходит в зал но считает себя красивым-Это не критерий.
а вот сила и мощь ленсого уебища-Это критерий
эЭтетику оставим пидорасам,ибо эстетика-это женское занятие,другого нчиего не могут больше)
Быть красивым-это удел женщины ибо ,пойти и скажем проявить силу илил мозги-это не про них.
А вот музчина(большой и сильный) запросто решит эти задачи,и пауэрбилдинг полностью им овтечает!
а вот и нет, этому отвечает на 50%Пауэрбилдинг 50%боевые искусства
"Быть красивым-это удел женщины "
однако почему-то никто не хочет быть уродом с обезображенным лицом, горбатым и т.д. Точно так же никто не хочет становиться жирным, чтобы у него свисали бока. Просто это такая отмазка, типа "хочу быть ого-го большим", а то что жирдяй - это не важно)) Все-таки не стоит обманывать себя, я думаю ты сам недоволен что ты обрастаешь жиром, потмоу что ОЧЕВИДНО, что это "минус", но против природы все равно не попрешь:(
Короче говоря, быть стройным, а потом становиться жирным - это плохо, а не хорошо