ПАУЭРБИЛДИНГ БЛяя1!!!!1

Фитнес и бодибилдинг
Мне постоянно раздают Непрошеные советы,переименуй группу.
А То говорят иди стремись к рельефу,смотрись в зеркало и прочая хуета (подсвечивающая д.....ба,и возвышающая Тру-метал-вариора в моих глазах)!

Ибо у нас смесь и пауэрлифтинга и бодибилдинга . Мы поднимаем большие веса и массу тоже растим,стал быть и бодибилдингом занимаемся.

Но мы не занимаемся таким долбаебством как надрочка техники,не используем экипу (в работе на мышцы) ,не держим вес чтобы влезть в категорию-это что касается пауэрлифтинга.
МЫ не занимаемся сушкой,резьбой рельефа дегидратацией и на соревнованиях уже точно по билдингу не выступаем.

Отсюда название Пауэрбилдинг.
И один правильный мужик рекордсмен мира причом в даликих 80-х
Тоже занимается и занимался пауэрбилдингом,что и говорит в своей статье.
http://athlete.ru/trening/t_moch.htm
только ат ммощнсотной бодибилдинг,а мощность мощь-это как все знаю из песни Мановара Power,по русски пауэр.
233 комментария
avatar
Итак создаю опроц - он вверху )))
avatar
Давайте еще участники огласят свой рост/вес на данный момент, опыт занятия БИ в жизни и тп :))))
avatar
бугога млять ))) Колян - жжош ацки ))) И размер писек пусть тож укажут
avatar
пока побеждаеть ДИМА!!!
avatar
по сути - Диман идет к своей цели, Юра к своей. Дима уже добился звания КМС насухую и весит 110 кг и продолжает прогрессировать. Чего добивается Юра - понятно, цели несколько другие, также достойны уважения. Но чего добился Юрий Меркулов? Фото в студию. Если нет результата пока - чего тогда спорить? что противопоставлять? да и если есть, зачем, если разные цели у вас? создай свою группу и пропогандируй свой стиль кача и свои цели в нем. ну не похож Димон на бодибилдера, ну и что?=) он вообще лифтер, с небольшими отклонениями в целях.
avatar
Прикол в том Витя, что почему то этого никто не понимает. Все должны быть как на подбор, с ними дядько Черномор )))
avatar
бугага ))) Макар жжот.
Походу за Юру один голос. Есть подозрение, что это голос Юры )))
avatar
Создатель опроса - жжот нипадеццки! КМС до тонны! МУВАХАХА
Пардон, а где Царевна-Лягушка?
avatar
И И.Ф. Крузенштерн?
avatar
#114
фишка в том, же не не димина группа, для его стиля третинга есть специально группа - Динотренинг. А здесь просто натуральный бодибилдинг, который каждый понимает по своему

"Но мы не занимаемся таким долбаебством как надрочка техники,не используем экипу (в работе на мышцы) ,не держим вес чтобы влезть в категорию-это что касается пауэрлифтинга.
МЫ не занимаемся сушкой,резьбой рельефа дегидратацией и на соревнованиях уже точно по билдингу не выступаем."
стало быть мы ни красоту тела не хотим, ни силу, хуй нзает что. Масса - это не самоцель, это этап бодибилдинга.
avatar
вот смотрите вещь пауэрлифтинг - это обязательная состовляющая билденга , т.е.БАЗЗА! - без нее НЕ БУДИТ не широких плеч , ни огромной спины , ног и т.д. Билденг - тяжелее получается , чем лифтинг.. ЧТО ЗНАЧИТ ДЛЯ СЕБЯ ?? О_О если хочется рекорда даже в приседе - это уже НЕ для себя . Дима да , согласен .КМС и тд , результаты есть , а что другие , что для них лифтинг, просто такие глупасти несут... за счет того ,что жирные поднимают вес ,который при их весе просто сопли.
avatar
Можно поспокойнее рассказать то же самое?
avatar
Опять 25. Ты еще скажи, что кач закрепощает.
avatar
Чего добивается Юра - понятно, цели несколько другие, также достойны уважения.

Нет ,тут как раз таки не понятно и отсюда вся вонь со стороны урия!
И кстати цель,вот посмтарин а цель про которую я написал и про которую Юрий пишет)
Ну и про массу,ищи в англо русском словаре слово бодибилдинг и еще поищи слово красота.
avatar
И еще одно
ПАУЭРБИЛДИНГ БЛяя1!!!!1
те кто им не занимается нахер с этой темы,если н езанмиаетесь пауэрбилдингом нахуй с пляжа!
И кстати я думаю придавлюс на 167 если не на 170))
avatar
"Нет ,тут как раз таки не понятно и отсюда вся вонь со стороны урия!"

давай поуважительнее, незачем быдло из себя строить

"Ну и про массу,ищи в англо русском словаре слово бодибилдинг и еще поищи слово красота."
мне это не нужно, я знаю английский. При чем здесь дословный перевод, я хз.

Под бодибилдингом все нормальные люди понимают построение тела. И оценивается тело не по одной параметру - массе, но и по пропорциям, по рельефу, будешь спорить с этим?
avatar
Макар Орк Швунговик, хахаха, а кач таки закрепощает мышцы)))))
avatar
А сердце, легкие?
avatar
На сколько я знаю, если верно дышать во время упражнений, то дыхалка не ухудшается, но и особого развития нету :) если криво дышать, то дыхалка убивается, так мне тренер рассказывал :)
avatar
по мне так техника нужна,без нее травмы и правильность ударения результата для мышц,например становая тяга,не будешь правильно держать спину,грохнешь позвоночник, не знаю как вы я инвалидом не хочу быть,все надо делать с умом,без понтов перед делетантами
avatar
Пхаххахахахахах .. Макар Орк Швунговик , откуда у вас идут большие веса , засчет большого собств. веса - сюдя по аве, видио и тд. половина из которого жир . Большие веса в базе это ничто пропорционально твоему весу , много из за зажратости - в этом весь лифтинг - в зажратости - а хотя изначально смысл в базе. Бодибилдинг - Боди ( Тело ) , билденг (строение), в билденге ВСЕГО 12 mr. Olympia за 50 лет О_о - элита - это масса 110 кг -180 рост - жим должен быть 210 - присед - 270 - становая 300 ( все с идиальной техникой , а щас как в зал не зайдешь , хули лифтеры , и то садятся все не до пола! и тянут спиной в приседе и потом после большого веса гордый вид от поднятия большого веса ( ЭТО ОЧЕНЬ СМЕШНООО))
avatar
парни, вы че-то не то пишете. не забывайте что у всех свои цели, а подгонять под одну гребенку всех уже не актуально
avatar
DIMA WIN!!! ))) however...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.