конечно! добавлять вес с них надо уметь! для того чтобы вес прибавили, надо уметь садиться в отдачу и бинтоваться туго и правильно, они тогда пружинить будут, если не умеешь так делать, то провалиться не дадут разве что! а вообще вся экипировка изначально создана именно для предотвращения травм на больших весах! это потом ее такой жесткой стали делать! первая по слухам была почти тряпочная! да чего я тебе это рассказываю, ты и сам это знаешь, я думаю ))
Юрий, серьезно - не знаю. Я сам никогда даже в медиках не приседал. Конечно, я в курсе, что экипировка декларируется, как защита от травм и создавалась в основном с этой целью. Но не знаю, насколько это реально сегодня. Когда заходит спор об экипировке, соревнующиеся лифтеры говорят про защиту от травм, но мне иногда кажется, что они лукавят. Ясно, что Маланичеву безопасней приседать 470 в экипировке, чем без нее, но не ясно, что 470 в экипе безопасней, чем его максимум (пусть кг 390-400) без нее. Про то, что экипировокой нужно уметь пользоваться, я тоже знаю, но это не относится к вопросу о ее страховочной функции. С другой стороны читал про жимовиков, которые в результате травмы груди могут жать только в майке максимальные веса. В принципе логично - ведь майка снимает нагрузку в первую очередь именно с грудных.
закончилось тем что оказалось что кокляй мотал бинты в своем видео про прсиед 360 под наколенниками были бенты. Ну а Малан в бинтах как оказалось 430 приседает.
"Для приседа 300 тяга должна быть за 330" У Дмитрия Берестова - олимпийского чемпиона Афин в ТА в 105 кг. присед 305 и тяга 340
"закончилось тем что оказалось что кокляй мотал бинты в своем видео про прсиед 360 под наколенниками были бенты" Диман, а где про это написано? Я не прямую ссылку прошу, а хотя бы описание (форум, тема)
#191 Артем Мальцев 24 сен 2009 в 13:36 "Для приседа 300 тяга должна быть за 330" У Дмитрия Берестова - олимпийского чемпиона Афин в ТА в 105 кг. присед 305 и тяга 340
Вот кстати у штангистов безэкипировочный присед зачастую обгоняет тягу, или очень близок. Тяга 340 при приседе 305 - не очень типично.
"Вот кстати у штангистов безэкипировочный присед зачастую обгоняет тягу, или очень близок" Я немного знаю результатов ТА-шников в этих движениях, чтобы выявить ту или иную тенденцию. Вспоминается Резазаде с приседом, большим тяги (390 и 380 вроде). Как вариант объяснения - в тяге штангисты выкладываются меньше (=не до отказа). Слышал про штангиста, толкавшего 92% от разового приседа. Объясняю это тем, что в приседе он в отказ не ходил. Прямой зависимости между приседом и толчком нет. Василий Алексеев говорил про кого-то в категории 110 кг., что он приседает 320, но толкает 240, а он, Алексеев, приседает 300, но толкает 255. Кстати, я не верю, что Алексеев приседал 300 в отказ тогда, когда толкал 255. Слишком легко он встал с этим весом на груди.
"Вспоминается Резазаде с приседом, большим тяги (390 и 380 вроде). Как вариант объяснения - в тяге штангисты выкладываются меньше (=не до отказа)" Для Резазаде данное объяснение не годится: эти результаты он показал на лифтерских соревах. Щас искал тему на форуме Лукашина, где указаны эти результаты, не нашел((
Про бинты сам Кокляев и писал, мол, медики замотал под наколенники. Реза-Заде в ПЛ не участвовал, просто прошла информация, что может, и он озвучил свои лучшие результаты.
А разница в приседе и тяге (да и в любом другом упражнении) при условии полноценной тренировки и того, и другого объясняется просто - рычаги.
"Реза-Заде в ПЛ не участвовал, просто прошла информация, что может, и он озвучил свои лучшие результаты" У меня в памяти осталась соответствующая тема на форуме Лукашина, где сказано, что он именно на соревах показал эти резалты. Пожал он там 220
писали что у кокли были инзеровские бинты,медики не в счот! Хотя тчоно не помню, говорили что бинты,а медики как бы бинтами не считаются(это так для тепла) поэтмоу они в одинаковых условиях. Да и все ранво в худшем случае минимум 400 малан сядет кокля же показл 360)
вот парень посаветывал после приседа на дабивку делать так....береш скамейку не высокою и штангу и садитца на эту скамейку я попробывал блин когда присидать не можеш уже толком вот эта тема нармально идет!! парень знающий канечно думаю говна не посаветует он самый извесный лифтер в нашем городе!! что думаете нацет такой темы?
Ага. Я тут отприседал потом минут 10в себя приходил. После чего черт меня дернул пойти пожать стоя, ноги тряслись как осиновый лист, но это того стояло:)
Конечно, я в курсе, что экипировка декларируется, как защита от травм и создавалась в основном с этой целью. Но не знаю, насколько это реально сегодня.
Когда заходит спор об экипировке, соревнующиеся лифтеры говорят про защиту от травм, но мне иногда кажется, что они лукавят. Ясно, что Маланичеву безопасней приседать 470 в экипировке, чем без нее, но не ясно, что 470 в экипе безопасней, чем его максимум (пусть кг 390-400) без нее.
Про то, что экипировокой нужно уметь пользоваться, я тоже знаю, но это не относится к вопросу о ее страховочной функции.
С другой стороны читал про жимовиков, которые в результате травмы груди могут жать только в майке максимальные веса. В принципе логично - ведь майка снимает нагрузку в первую очередь именно с грудных.
Ну а Малан в бинтах как оказалось 430 приседает.
У Дмитрия Берестова - олимпийского чемпиона Афин в ТА в 105 кг. присед 305 и тяга 340
"закончилось тем что оказалось что кокляй мотал бинты в своем видео про прсиед 360 под наколенниками были бенты"
Диман, а где про это написано? Я не прямую ссылку прошу, а хотя бы описание (форум, тема)
Артем Мальцев
24 сен 2009 в 13:36
"Для приседа 300 тяга должна быть за 330"
У Дмитрия Берестова - олимпийского чемпиона Афин в ТА в 105 кг. присед 305 и тяга 340
Вот кстати у штангистов безэкипировочный присед зачастую обгоняет тягу, или очень близок. Тяга 340 при приседе 305 - не очень типично.
"вроде на таких весах уже начинает присед опережать тягу"
Само ничгео не расет та кже как и веса "Сами" на штангу не прибавляются.
Если тебе не нравистя прсиед то у тебя будет"отставать" тоже с тягой.
Я немного знаю результатов ТА-шников в этих движениях, чтобы выявить ту или иную тенденцию. Вспоминается Резазаде с приседом, большим тяги (390 и 380 вроде). Как вариант объяснения - в тяге штангисты выкладываются меньше (=не до отказа). Слышал про штангиста, толкавшего 92% от разового приседа. Объясняю это тем, что в приседе он в отказ не ходил. Прямой зависимости между приседом и толчком нет. Василий Алексеев говорил про кого-то в категории 110 кг., что он приседает 320, но толкает 240, а он, Алексеев, приседает 300, но толкает 255. Кстати, я не верю, что Алексеев приседал 300 в отказ тогда, когда толкал 255. Слишком легко он встал с этим весом на груди.
Диман, спасибо, поищу, как будет время
"Вспоминается Резазаде с приседом, большим тяги (390 и 380 вроде). Как вариант объяснения - в тяге штангисты выкладываются меньше (=не до отказа)"
Для Резазаде данное объяснение не годится: эти результаты он показал на лифтерских соревах. Щас искал тему на форуме Лукашина, где указаны эти результаты, не нашел((
А разница в приседе и тяге (да и в любом другом упражнении) при условии полноценной тренировки и того, и другого объясняется просто - рычаги.
А медики вроде и в безэкипировочных дивизионах разрешены?
У меня в памяти осталась соответствующая тема на форуме Лукашина, где сказано, что он именно на соревах показал эти резалты. Пожал он там 220
Хотя тчоно не помню, говорили что бинты,а медики как бы бинтами не считаются(это так для тепла) поэтмоу они в одинаковых условиях.
Да и все ранво в худшем случае минимум 400 малан сядет кокля же показл 360)
И Потом какая добивка?
Я после прсиеда релаьно умираю,приходится вызывать такси до постели