У меня вот мышцы короткие, особенно на руках( и что?И ка кпонять короткие?В чом это выражается?) А кто тебя заставляет выступать? Это примре несостоятельности твоего довода про дилнные руки и типо тяжелее. ЧИтай глазами мои посты
короткие в плане крепления их к сухожилиям, что непонятного? Оо Довод был не мой про тяжелее, но я с ним согласен. Ты будешь спорить, что чем длиннее амплитуда, тем тяжелее? Оо
Факторов много. При более длинных конечностях будет тяжелей, если прикрепления сухожилий к суставам будут на том же расстоянии от оси вращения сустава, что и при коротких. А если пропорционально длинней, то суставно-мышечная система будет давать такой же проигрыш в силе, что и при коротких конечностях. Другое дело, что у более высокого тот же объем мышц будет хуже смотреться, чем у более низкого.
"Другое дело, что у более высокого тот же объем мышц будет хуже смотреться, чем у более низкого." вот это я и пытался сказать))))
"ну так у более высокого изначально объем мышц больше чисто физически" какое это имеет отношение к внешнему виду культуриста?этот плюс выделяется только когда свинью более крупную режешь)))))
Чебуреков не слушаем по определению! Ну и чо?Нормлаьно чле ложит штангу,тяжелоатлеты прсиедают за 300 в полный сед(точнее просто в чемодан складываются) И ложат чтуь ли не на шею!
это точна...нк ну ваше мнения??? просто про себя он говарил что еать он приседает 340 и без химии вся хуйня...да мне пох кагбы просто вот про такую технику интересно...
он говорит что приседает 340 и этого достаточно,я вот вчера 480 присел так случайно побил мировой рекорд. А 340 хуйня любой дырак в интернете поднимает
вот седня опустил штангу нижи на спину...болит н могу когда ложеш штангу и спина под штангай болит и цапясьтье болит....это не спривычки или чтото не так опять?! пройдет когда привыкну или как?? подскажите мужики..
Недавно просмотрел видье одного металбразера на тюбике. Да мощная станвоая тяга жим лежа,но нет мощи брутальности огромедных плечи и рук,грудака и спины,про ноги молчу. А все почему?Да потмоу что этот чел не любит приседания ,на половину или 1/3 приседает.
Так что моснтрыозный жим илил прсиед не обязательно имтеь,Но вот огромный присед ты иметь обязан дабы быть по настоящему здоровым,вообщем ТРу челавеком. Все резко бежи мделать прсиед,я вчера отприседался уже!)
если так, то хорошо. У меня вот мышцы короткие, особенно на руках(
и что?И ка кпонять короткие?В чом это выражается?)
А кто тебя заставляет выступать?
Это примре несостоятельности твоего довода про дилнные руки и типо тяжелее.
ЧИтай глазами мои посты
Довод был не мой про тяжелее, но я с ним согласен. Ты будешь спорить, что чем длиннее амплитуда, тем тяжелее? Оо
Советую просто читать
Другое дело, что у более высокого тот же объем мышц будет хуже смотреться, чем у более низкого.
А я тебе больше ничгео не советую!!(стоит задуматся почему!)
вот это я и пытался сказать))))
"ну так у более высокого изначально объем мышц больше чисто физически"
какое это имеет отношение к внешнему виду культуриста?этот плюс выделяется только когда свинью более крупную режешь)))))
приседания рулят спору нет.....
а вот так можно держать штангу просто один чебурек сказал если так будеш диржать штангу то пиздец спине.. что скажите??
Ну и чо?Нормлаьно чле ложит штангу,тяжелоатлеты прсиедают за 300 в полный сед(точнее просто в чемодан складываются)
И ложат чтуь ли не на шею!
и Клади как удобно -это два
Ибо если у тебя биомеханика такая то против природы не надо идти!
А 340 хуйня любой дырак в интернете поднимает
Да мощная станвоая тяга жим лежа,но нет мощи брутальности огромедных плечи и рук,грудака и спины,про ноги молчу.
А все почему?Да потмоу что этот чел не любит приседания ,на половину или 1/3 приседает.
Так что моснтрыозный жим илил прсиед не обязательно имтеь,Но вот огромный присед ты иметь обязан дабы быть по настоящему здоровым,вообщем ТРу челавеком.
Все резко бежи мделать прсиед,я вчера отприседался уже!)