что делать как быть?
вот летом я не как не могу тринероватца уейжаю на все лето к бабуле в деревню что мне делать??
вот летом я не как не могу тринероватца уейжаю на все лето к бабуле в деревню что мне делать??
94 комментария
- ↓
- 0
купи пару мешков. Набей песком. И жми, тяни и приседай. Хотя бы так ))). А еще неужели там тяжолой физической работы не найдецо? Тоже вариант. опять же отжимания и подтягивания с мешком на спиняке
- ↓
- 0
ну я тоже вот такой темай думаю буду заниматца штангу из лома!! :))
- ↓
- 0
Не теряйся, на природе можно камни даже ворочать )))
- ↓
- 0
ну да и полезна будет на свежем воздухе!!
- ↓
- 0
кстати,насколько я знаю,летом надо отдыхать от тренинга.лучше побегать,поплавать.осень-зима - идеальное время для "массы".Кто что думает на этот счет? а ваще скоро весна,надо витаминами запасаться
- ↓
- 0
Мне похуй я круглый год хуярю ))) Лето млето залупето - это отговорки для ленивых и тунеядцев. Я за лето жим и тягу поднял )))
- ↓
- 0
летом масса тоже хорошо растет, и жира поменьше...
- ↓
- 0
Да и я тоже буду летом хуярить в зале,раза два в неделю.Перейду на подтягивания,брусья,гипры - посмотрю че из этого получится=)
- ↓
- 0
в деревне есть бревна,камни мешки с песком можешь с челвоеком приседать!Подтягиватся с весом с те мже мешком(в смысле мешком песка))
- ↓
- 0
брать каждое утро теленка и таскать его.теленок будет расти,а вместе с ним м твоя сила=)))))
- ↓
- 0
Ну тоже тема,Милон Кротонский!
- ↓
- 0
теленок слишком быстро вес прибавляет, и он не имеет форму штанги:)
- ↓
- 0
Так мы же аля брукс кубик в деревне нет штанг,ебошь то что есть!
- ↓
- 0
Свали дерево и жми его, свали другое и приседай, тяни, свали третье и поднимай на биц... Метай 100 кг камень...
- ↓
- 0
гг .. точно лесным ебишем станешь!
- ↓
- 0
да уж лесное уебище .. зато в своей стихии!)
- ↓
- 0
Свали дерево,метни камень,поймай дичь богатую белком и зажарь на костре...гг
- ↓
- 0
воо бля, не жизнь - мечта )))
- ↓
- 0
Лесные уебища едят хардгейнеров!