Генетика

Фитнес и бодибилдинг 25 июня 2013, 15:57

Представьте себе могучего атлета из продвинутой группы - мощные взрывные мышцы, мгновенные рефлексы, гордая прямая осанка и сравните его с жалким среднестатистическим гражданином, сутуловатым, обрюзгшим или дистрофичным, ослабленным, попивающим. Они похожи на представителей разных биологических видов. Поменяйте их сознание. Среднестатистический ослабленный человечек быстренько низведет полученное им могучее тело до привычного своего ничтожества. Пять - семь лет и мы увидим вместо могучего богатыря такого же убогого деграданта. Могучий атлет, оказавшись в жалком слабом теле неразвитого человечка, выпьет несколько ведер зеленого чая, проведет много часов в саунах и парных, очищая его от шлаков и грязи, а затем примется за строительство нового тела. Пять-семь лет и мы снова увидим могучего атлета. Значит, дело не в генах?
(c)Шляхтер книга "Гнев генерала панка".

97 комментариев

Да и нахуй потеть ваще попытками стать Колеманом? Вот почему блядь никто не пытаецо в таких количественых масштабах стать например солистом групы Металика? Или сыграть ну например как Жан Рено? Или так заибательски замутить картину как Дали?
Бразеры - мы каждый по своему талантливы. Уже и то замечательно что мы занимаемся, кушаем творог заебательский ))). То что не бухаем и не укурки ебанацкие. То что если ширяем то тока витамин В12 ))).

Пять баллов!

Где пропадал чо с тобой было?

привет!мне даст кто-нибудь дельный совет как увеличить силовой показатель?или будем хоботы обсуждать или уши!а то Антон Галкин (который как я понял типа генетик)азабочен "ХОБОТАМИ"

Тарас Панасович, эт ты кому?

Дядько Тарас сам себе ето сказал, Дядя Федя, не надо, тока без рук )))

Валера а в чом тебе надо силовой увеличить? Я тут надрочился жим увеличивать почуток, может и тебе чо смогу посоветовать )))

у меня тоже генетика не ахти.
Эктомрф длинный.
да и кость узкая плюс пару проблем со здоровьем

ребята! генетика играет роль НО....ее тоже нужно воспитывать! Иван Поддубный это исключение, плюс он жил на земле и занимался тяжелой физической работой с детства! конечно никто не спорит, что все одарены по разному, но работать над собой нужно! тренироваться правильно нужно! плюс режим, питание, сон! без этого не одна генетика и одаренность не сработает! еще нужно иметь ввиду, что расти быстро НЕЛЬЗЯ, вернее можно в начале занятий! дальше идет стабильный небольшой набор веса!

очень многие нормально одарены, но забивают эту одаренность неправильными изнуряющими тренировками, плохим питанием, недостатком сна, вредными привычками! а потом сетуют мол генетика!

Очень верно сказано Юрчиг ))) 82-83 поддерживаю.
Некоторые еще и отчаиваюцо и химичить начинают )))

Гнетеика играет рль главенствуюющую в спорте ,для чемпионов!
Нам же лубителям,физкультурникам ни что не мешает улучшить свое телосложение та кчто всем прикусить язык,НЕ ПИЩАТЬ и с воодушевлением идити и ебашить!!!

любой человек в независимости от генетики может выжать лежа 135кг, присесть 180кг и потянуть 220кг. эт я в Кубике прочитал.

Точняк и истина глагольствецо в Кубике Бруксе, заокеанском гуре сила-тренинга.

да мне кажется и поболее 135 можно!

Я знаю вот такие цифры 180% от своего веса и 2 своихв еса в прсиеде и 100% своего веса в жиме стоя на 8 повторений!)

Конечно можно, мне кажется 150/200/240 это должно быть нижним пределом. Сухожилия нужно укреплять, идея с висением и подтягиванием на толстом турнике (5-7см) пришлась мне повкусу, надо как нить опробовать по возможности.

неет виснеие-эт херня я буду колескии крутить прау оборот в одну сторону прау в другую или просто стоять со штангйо в рукха это реально усиливает хват!

Какие колесики?

колесики, это такие таблеточки ))) Димко их под язык кладет, сперва в право крутит пару оборотв, потом влево, а потом просто стоит с штангой в руках и у него растет мышца заебательская. Называецо колесико - метан ))) шучу канеш (для тех бля кто юмора читать не умеет)

Для моего веса вот считаю нормальным веса - жим 220, тяга 360, присед 300 )))
Это так сказать с чем уже можно сказать будет что я камаэс и маладэс

Вова к этим весам еще 30 кг дбавить и будет Мастер в 125)

прибавлю когданить... когда к этим дойду )))

А может ну их нахуй эти нормтаивы?
Хотя у мнея вот что загорелось надратьв сех без экипы в чем мать родила ,но долго итить коненчо но оноа будет того стоить)
Это прикинь та квсех надрал и эти мумии как охуеют?))

Реально охуеют ))) Тока это пиздееееец как долго )))

Страницы:
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.