Пропорции!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПропорцииПишем, кто каких пропрций достиг. Идеалом считается классическое сложение: голень=шея=бицепс. Но если при этом талия 120, то это не впечатляет. Думаю в залах вы все часто видели бесформенные груды, иногда очень сильные, иногда не очень.
Итак, я достиг: голень=шея=бицепс=42см, грудь=128, талия=75.
71 комментарий
avatar
Ну правильно, мы же не рождаемся сразу подкаченными с леганцухи)))
avatar
Вот ссылочка на пропорции некоторых атлетов, половина из которых динозавры бодибилдинга, то бишь ближе к натуралам

http://www.bodysekret.ru/atlets/champion/antropometr...
avatar
Улыбнуло о размере бедра у Ларри Скотта, а так довольно интересно
avatar
По-моему тама есть какие то все-таки неточности
avatar
Причем которые явно бросаюцо в глаза. На пример у Лу фериньо бицепс явно не 54, у Ларри бедра и близко не 73 и т.д
avatar
такие объемы канеш реальны, но только в межсезонье! ни у Арни, ни у Оливы таких рук не было! до 50!
avatar
рост - 186
вес -100
рука - 44
шея - 43
голень - 43
грудь - 121
талия - 90
Но, 3 года назад я весил 60 кг)))
avatar
рост_172
вес_68
биц_38
голень_38
шея_39
грудь_105
талия_71
avatar
2Сергей Власов Не ну убей не поверю что тут биц до 50
http://www.youtube.com/watch?v=l62afzuUjjk&NR=1 или тут http://forum.steelfactor.ru/index.php?act=attach&...
avatar
Нахуй пропорции!!!
Пост дял лесных уебищ или кто стремится к нми!)
avatar
Топик для бодябилдероф )))
Хотя... Я не стремился никада но вот - бедро 69, рука 45, грудь 130, талия 114 щас, шея 51, запястье 20, предплечье 35, остальное не мерил )))
avatar
Пошол на бокс записывацо, мну тренер увидел и сказал что груш для меня у них нет... Пойду на борьбу значит класическую. Чисто как хобби себе сделаю )))
avatar
Владимир ДРЫЩ-ТЕОРЕТИК Ярославович
26 дек 2008 в 14:24
Пошол на бокс записывацо, мну тренер увидел и сказал что груш для меня у них нет... Пойду на борьбу значит класическую. Чисто как хобби себе сделаю )))

Боюсь партнеров для спаринга для тебя не найдется.
avatar
рост 162 вес62 бедро57 голень 39 грудь93 бицепс32 шея 35 талия 80 предплечье 29 запястье 17
талия вроде большая но прес норм,просвечивает,и сало не свисает)
avatar
Найдецо, найдецо ))) Куды они денуцо )))
avatar
шея 45 см, плечи 140 см, бицепс 44см, предплечье 37 см, грудь 117 см , талия 79 см , таз 97 см ,бедро65 см , икра 44см.
avatar
рост 175 см вес 85 кг
avatar
Круто Рустам! Ничего не скажешь! Спортом с детства занимаешься?
avatar
в 14 споловинай начел полгода оздоровительно занимался
avatar
Рустам Шакиров ты без хими ?тебе ведь всего 17 лет а ты огого
avatar
я химию не ем хотя меня весь город щитает химиком
avatar
Такая же хня, в последнее время стали чаще просить курс расписать)
avatar
В оконцове никто не верит что ты натурал... Но, как говорицо - ниибет ))) Не наши проблемы...
avatar
и еще продать химию
avatar
Рост 170
Вес 80
Грудь 115
Талия 90
Бицепс 42
Бедро 64

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.