мужики мы же натуралы а я че то тслышал про амино кислоты и еще че то обясните че можно че нет я пока кроме жратвы ни че не ем , еще про витамины слышал?че можно то???
ага, а я вот с деревеньки.... правда там никто почти спортом не занимаеться.... в основном бухают все, да и там и делать то больше нечего... поэтому вся молодежь и уезжает в город....где и я сейчас нахожусь....была там одна качалка в подвале куда я и ходил(у нас в деревне)там хоть и было сыро весной и осенью и мы сами все там делали, но зато была как родная, потом ее закрыли...вообщем ничего щас хорошего нету там...вот так вот
Бляяя,а у меня бабушка в Кировске живет!))))))))))) А где ты там качаешся там как-то что-то плохо развито ,но я на городе видел даже выступали люди от области,был клуб и колпино ("Для всех") И из Кировска ("Диво")
Детское питание "Малыш", Витамины "ревит", аскорбинка... вот и вся моя химия!))) Выгляжу нормально, крепкое телосложение, результат есть! Что еще нужно... Есть надо то, что требует организм!!!
А Я ВОТ ПРОТИВНИК ВСЕГО!!!И ПРОТЕИНОВ И ГЕНЕРА И АМИНОКИСЛОТ..И ПРОЧИЕ...ЕСЛИ БЫТЬ ГРАМОТНЫМ ТО МОЖНО ЭТО ВС ЗАМЕНИТЬ КАКИМИТО ПРОДУКТАМИ НЕ ДОРОГИМИ...!
Вобще прежде чем есть даже витамины и прочие продукты фармацевтики, узнавайте их влияние на печень и почки. Эти 2 органа стоят на передовой защиты организма. Если подкосите их, легко схватите инфекцию, тяжелее будете переносить отравление, жирную пищу. А слабые почки вобще приговор на всю жизнь, помрете лет на 20 раньше. А многие лекарства долбят по этим органам как кузнечным молотом по пальцу. Старайтесь лишний раз не лезть в карман за таблеткой (от головы, похмелья, простуды). Лучше организм сам перенесет легкие "болячки", крепче станет.
я вообще таблЭтки не ем) ткоа когда на курсе,ой цикле сижу ем рибоксин дял сердца ибо 3 терни на жим в неделю это много!) ну и какие -нить дешевенькие витамины)
Димыч - ты реально спалился ))) гыы. На курсе... Лано шутки шутками, но чтобы белок отнести к химии... Это пиздец. Вот у нас например мясо дешевое относительно. А питание дороже. Почему я беру протеин? Да блядь потому что меня заебывает стока жрать белка в НАТУРАЛЬНЫХ продуктах. Эгегей (что-то реально в этом слове есть) противники протеина, а вы скока белка жрете в день? А? О!!! Я за здоровый размер желудка ))). Антоха - таблетки фтопку, все верно. Спорт и нармальное питание, и не вазьмет нас заболевание.
Единствено чему исключение - творог и яйца. Это ежедневно наяриваю. А вот мясо (странно правда?) не могу каждый день. Куриные грудки блядь и все остальные части куриного тела ваще пипец как не лублу. Тока в виде гриля.
Для Bb |)&|\/|@$ Expert на #45, у нас все еще есть не китайские а местные помидоры с теплиц. Я в Алматы живу, это в Казахстане (для ебланов, которые не знают где это, это - южнее России и западнее Китая), тута у нас тепло и свои помидоры есть. Правда не могу дать гарантии что они без химии, но ничо такие корявенькие, не то что одинаковые ровные китайские. Бля обожаю трескать помидоры )))
у нас в городе есть девчонка МСМК по лифтингу тоже с казахстана) не знаю я мясо люблю и все растет хорошо мне кажется мифом что надо жрать 2-3 грамма на кг веса тип адля мышц,и мол из нормальной еды его не набрать и во вторых мясо он как-то роднее ,а тут какой-то порошок!((
Если бывсе било так просто!Да, а свой огород-это гуд!))
А где ты там качаешся там как-то что-то плохо развито ,но я на городе видел даже выступали люди от области,был клуб и колпино ("Для всех")
И из Кировска ("Диво")
А многие лекарства долбят по этим органам как кузнечным молотом по пальцу. Старайтесь лишний раз не лезть в карман за таблеткой (от головы, похмелья, простуды). Лучше организм сам перенесет легкие "болячки", крепче станет.
а вовторых надо ко всему подходить с галовой..
ткоа когда на курсе,ой цикле сижу ем рибоксин дял сердца ибо 3 терни на жим в неделю это много!)
ну и какие -нить дешевенькие витамины)
Антоха - таблетки фтопку, все верно. Спорт и нармальное питание, и не вазьмет нас заболевание.
не знаю я мясо люблю и все растет хорошо мне кажется мифом что надо жрать 2-3 грамма на кг веса тип адля мышц,и мол из нормальной еды его не набрать и во вторых мясо он как-то роднее ,а тут какой-то порошок!((