Мне сказали, что именно гейнер больше дает прирост мышечной, а у про комплекса соотношение вроде норм, и калорий 600, есть еще After Max там 340 калорий, но и белков и углей 40 к 40
раньше заказывал протеин и массу набрал 3 кг).Теперь хочу попить протеина но чтоб массу не набрать).Так понятно?Есть же протеины которые пьют для снижения веса?
У меня на сушке, мышечная подросла, жир уменьшился, весы показывают одно и тоже, но окружающие говорят стал почетче))) и сам вижу вены в тех местах, где никогда не было
Высказываемся.
ранше макc протеин брал за 65